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乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:SarahPratt/吉莱斯·吉莱恩/MarcFilipi/LaëtitiaLopez/MarcJablonski/ChristelleDacosta/
  • 导演:罗贝塔·托雷/
  • 年份:2018
  • 地区:美国
  • 类型:古装/言情/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,日语
  • 更新:2024-12-15 18:31
  • 简介:1有什么科(kē )学依据能(né(👬)ng )证明李小龙(lóng )中国功夫的破(🧘)坏2欧美(měi )第一(🔥)超模乔丹卡(kǎ )佛这(🕴)样(yàng )的(🐢)身材能打多1有什么(me )科学(xué )依据能(💉)证明李小龙(🏙)中国功夫的破坏以其标志性动(dòng )作垫步侧踢把一个一(😬)袭护甲的200磅壮汉踢飞(💛)了(👗)(le )20米没入游泳池中(📁)美国不权威杂志(🕦)(zhì )黑带(dài )曾经的新(xī(🗨)n )闻过这件事至多明确一(🌦)点(🍯)杂志上登的(de )数据就是22875米当时是(shì )在(📝)一个(gè )游泳池旁边(biān )李小龙退(🏵)后(🏹)仅几步一个垫步侧踢就把对方(🏸)踢入水里以(🈁)前我也不(bú )我(😄)相信不(bú )过以李小龙的身(shēn )手(💫)速度再加体重(chóng )猛踢估计能产生(🐂)这(zhè )些效果(😄)再者当时被踢飞(⛑)的(de )人做的是平抛运动并(🍰)不是(💊)在水(🎵)(shuǐ )平面上结束这一动(dòng )作(🆓)并且(qiě )增(zēng )强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上(🎄)倒是有(✊)过人之处在毅(🗒)力(🕒)有爱国这方面很值得你(🕶)去爱我们(🈹)去(qù )学(👕)习1以其(💐)130余磅的体重(🎱)(chó(⛱)ng )劈出了350磅的沉(😓)拳(quá(🦁)n )2用二节棍(😫)轰出了(🐨)1600磅的(de )力量3以(🦄)其(qí )招牌(🃏)手(🔢)势垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅壮(🤛)汉踢飞(🛄)了(le )20米落入(rù(💩) )游泳池中4把(🌃)(bǎ )345公斤(💓)的杠铃直(zhí )臂水(💊)平前伸收起在伸出右手绝(🕘)对静止控帛20秒5把563公斤(⏱)(jīn )的(❤)杠铃(🏅)平伸(🏥)并停留半(⏸)(bàn )刻6一(yī )手持(🗜)32公斤哑铃水平(🧖)前接(jiē )一(⏲)个(🐀)反身(shēn )后摆再(🎓)侧举至肩部并要坚持数秒(🏈)7随意地把(🔚)手指(😍)(zhǐ )再插入一(🕰)罐未(🎚)(wèi )开(🤒)封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健(🚋)身(shēn )绝对机密求(🎂)(qiú )知若渴(👯)李(⛩)小龙马(🎀)上收(shōu )藏(💶)点了全(🌑)部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦(🙊)德的美(měi )国先生和健美者与力(🎎)(lì(🔍) )量(🍟)他把这些(🚐)杂志(zhì )能变(😫)现(💹)(xiàn )部分(♉)衣服裁剪(🙌)下(xià )了并(bìng )整理一番需(xū )要保(㊗)存好在(🚠)洛(🚄)杉(shān )矶时(🍐)他(📤)如果一有空就(🚛)逛各书店寻找风(😸)健(🐥)美杂志他所积攒(🕗)到的有从本世纪初到(🐨)60年代的各种各样的(🐀)力量天(🤓)天(tiā(🚈)n )练习(🙌)杂志的书籍他对这方面知识的(🤬)渴望几乎到(🐟)了(le )发(🌶)疯的(🚄)程度(💇)(dù )从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙(📰)(ló(📿)ng )积(🏩)聚了(le )大量的(⛸)或(🔛)者(🌪)哲学武术的书籍另有约(yuē(🔟) )400册或者(zhě )健(jià(⏲)n )身健(jiàn )美运动(👫)训(🎐)(xùn )练学营养学和(👹)举午等方面的书籍他细(🔪)细的(de )看努力专(🏣)研把(📿)其中本身价(🚔)(jià )值(🎎)部分徒手画并在空(💑)(kō(🍷)ng )白处标明训练计划经钻研(🙏)(yán )大量(liàng )资(zī )料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自(😁)己并能最大(dà )程度地发(fā )展起(🛂)来力(🥜)量又相(🐈)对(duì(🌍) )于不会增(zēng )长(😎)体(tǐ )重的训练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练(🖊)内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练(💊)习有(yǒu )机地加(💱)强起(qǐ )来令其本(😋)已(📹)很高深的武功(🛵)升(shēng )华至几乎完美的(🐋)艺术品程度(🥔)可是相关(🛐)证(🤜)明那样做(🚑)的(🌎)效果是骇人的(de )李小龙安排(🕰)好(🏒)了(le )的力(lì )量训练比重很小仿若(🔠)(ruò )要(🖥)(yào )把死去(qù )的时(✊)间阻一阻出去但改变过去对力(💛)量训练的看(🌗)法很显然他分(📄)出受益颇深并把这计(👕)划修炼之(zhī )法给(gěi )最常来(🚉)(lái )馆训练(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜(👨)尔贾巴尔贾巴尔(🐅)曾对肌肉与健美(📐)(měi )杂(zá )志记者说(🍑)布鲁斯是在1970年夏(🍩)让我进(jìn )行力量练习(xí )的那(🍺)是星期13次的计划大多数(shù )内容是(👪)布鲁斯经常会练(liàn )习练习的只不过我(⚽)当时只(👂)有(🤧)做每项两组各12次可(🉑)是(⬅)它(🛐)(tā )确实(🈴)是(🆖)比较有效李(🛃)(lǐ )小龙对力(🚫)量练习根(🌄)本就是到了狂(📘)(kuá(🌽)ng )暴(😳)地步据伊(⚡)鲁山度(dù )回忆除星(😝)期13次力量(liàng )练习外李(🤟)小龙还在武功练习中(🧒)渗入很(🚒)多几乎一(♌)样的练习(🚦)他(🏏)说(👮)李小龙在武功(🥊)练习练习(xí )常持着(🐻)哑铃接受(😟)(shòu )拳击练习你每次练习练习进行12组每组(👟)100次双(🚌)手(📜)各持1234567和(📪)10磅(páng )哑(🕒)铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零(🤡)重量通过6组拳击我(wǒ )模仿(💈)李曾(🚿)让(ràng )我(wǒ )和他一起(qǐ )练过一次(cì )哇练(liàn )习后三角肌和手臂(👟)是(🔝)会如此酸胀但不(🚶)(bú(✈) )仅仅这(🏕)些李(🐾)小龙(lóng )在那三天的力量训(xùn )练(💳)日和未不负重练功其他时(🔰)间里是会(🔰)(huì )用哑铃发泄没有了能(🐚)量他是(🍂)那副哑(🍹)铃琳达道他(🎊)从来不趁着(zhe )当电(diàn )视(🍧)里有拳击赛时他(🔝)(tā )你经(jīng )常(cháng )是边吃边持铃(🐟)(lí(⏹)ng )我模仿即使是在看点书(😐)时也(🕋)是一只手手里(🚅)书而另一只手做着哑铃练(➗)习(🎵)(xí(💶) )实在觉得不可思议天生神(🎾)力的(🌖)前臂李小龙而且特别注重前臂训(🕷)练以可(🛎)以(👍)提高(gāo )他(tā )的握(🦄)力和(🔡)击(🍦)(jī )拳力量他的妻子琳达(🌪)说(🐩)他(tā(🏳) )对前臂(bì )练(🔣)(lià(🔤)n )习练习(xí(🥍) )甚至入迷的地步如果能(😠)有(🤼)人常规完全(🎯)(quán )没有(⏹)一种(🎈)(zhǒ(📶)ng )新(xīn )的前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办法(🏬)(fǎ(🌰) )得到它(🐾)他甚(🔐)至于让他的一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给(🐑)他(🏁)能制造几种(🍹)握力去(qù )练(liàn )习器李鸿(🏻)新说小龙经常把设计(🤥)草图给我然(📃)后再让我遵循(xún )要求和规格去能完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑(xiào )后紧接着(🆔)说我明白(bái )小(👣)龙电脑(nǎo )设计的那些器(qì )械对练习(🔤)练习(xí )肌肉(😇)是很有(yǒu )效的(de )所以(🚡)才(cái )我并不(bú )一定(📤)给寄(🍙)一个的同时(😰)也留一个在家(jiā )自(zì )己练(liàn )鲍(🌚)勃沃尔是(🎰)李(🚗)小龙的(de )另一位朋友他(🆔)还在(zài )李小龙(🤴)出演的猛龙过江(⏸)龙争虎斗(📼)死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的(😰)角(🐠)色过角色他说(shuō(🗺) )李(lǐ )小龙力气惊人(ré(🔱)n )的前臂在他的功夫(fū )中(🏻)抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是(🚒)我(🦀)仅(🕳)见的人中最(😃)大的(de )他不(😱)仅(👜)仅前臂(👡)十(shí )分普遍(biàn )富(🙀)裕但(dàn )还占据一双(🔤)铁(🎽)拳(✊)和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(😐)奥林匹亚健美(♌)先生多里安耶茨(♈)这样的评价李小龙他(tā )混身(🏉)肌肉(🖍)是极(jí )为非常结实刺出的(🐠)力量是极为的(🦈)可怕(pà(😐) )地他是一个(🔧)令人(🚼)不(bú )可置信的(de )人李小龙(👟)的拳头是令人(🥫)胆寒的(📚)(de )他(🤰)曾将一个由钢丝条(🌎)编(🚎)制的头盔(🚟)击(jī(🌐) )了个(gè )坑而那个头盔当然了已经承受(🎴)住了好几次砸击1965年(nián )李小龙(🏾)在(🎠)哥(🦆)伦(lún )比亚广(🌁)播公司的(💒)最新出(chū(🥂) )电(👰)视剧青蜂(🍓)侠(👙)中扮演的(🚪)角色二(🙃)号男主角加(🙎)藤时(shí )与青(✍)蜂(👹)侠的(de )扮演(🐶)者好莱坞影视明(míng )星范威(👥)廉姆斯(📦)成(chéng )了好朋友两人都占据粗长(🕐)(zhǎng )的(de )前臂但全面(miàn )的胜利的完(✝)(wán )全不(🔁)同(🐆)李(lǐ )小龙是通(tōng )过(guò )练功有目的的训练获得而后者则(❗)通过多(duō )年骑野(🍋)牛的(🦍)竞技(👛)表演和越野(📊)摩托(tuō(💦) )而勤练这(👓)位身高186米6英(🌠)尺(🆙)1英寸体(🔠)重(chóng )9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟(📚)一(yī )能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人(🐻)现在想(🌯)(xiǎng )起了这些个事来他还不好意地说他(tā )李(👒)实在难(nán )以相信我(wǒ )们与不(bú )是一个级别的较(💈)量我(wǒ )远远超(💱)过他(tā )40磅可是他的前(🍉)臂是(🐢)我所见等(😆)同于体(tǐ )重的人中最粗(🔴)壮的李(lǐ(♈) )小龙在掰(🧐)手腕比(bǐ )赛中(🏹)我总是取得胜利据赫(🐳)伯杰克森(🤟)一段回忆说李曾玩笑说(📖)准备(bèi )好当此项目世(🏞)界冠军李另一位(wèi )好(🎛)朋友木村(😒)武之说你要是抓(🖥)着(🎭)李的前臂觉得竟像扣住了(🐙)(le )一(yī )根坚硬的棒球棒李(🕺)小(xiǎo )龙每隔一(🚔)天(tiān )只要能坚持天天(👤)练习前臂他怀(🥄)疑前臂的密(🔢)度很大因(☝)此(😏)要每隔一天给了它(tā(⏱) )们一定(dìng )量的刺(📆)激才能够健壮(🌼)范(fà(🤸)n )威廉(🥅)姆斯一些回(huí )忆(👕)(yì )说布(🥕)鲁(lǔ )斯那时(🎀)我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家度(dù )周末即使来(lái )我这里他也叮(dīng )咛(níng )去练(🌝)习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒(jiǔ )是(📌)名完(wán )全洁(☝)身自(👸)(zì )好(📠)很还好的人当我在(🖖)他死前约(😷)一(🙃)个月看见他们时(🎀)他看上去还真棒极了(le )身体(🤮)上看上去像岩石一样(🖖)的坚硬(👮)他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起气氛是会亢奋下来他还你(🏞)经常你别当真有一次(cì )他将一(🐃)张粘贴物(🔜)粘(🔔)在我车子后窗(🍖)上面(miàn )写(🦐)着(zhe )青(🌉)蜂侠(xiá )保护此车当电(❇)视连续剧青蜂侠播出(⛺)后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤奋刻苦并如何(hé(🙍) )修改了计划的(de )部分内(nèi )容增(🏫)加了器(🎓)械(xiè )重量(💡)增(⏮)加了次数(🖼)并在(🎗)每项练(📴)习中(zhō(💧)ng )相(💂)对应(🚛)提(tí )高两(⚪)组练习无(wú(🔺) )法(fǎ )置信的力(🐸)量李小龙的力(😹)(lì )量(😂)素质是不俗的(🥅)据被称美国跆拳道(🍰)之父的李(📛)俊久所(suǒ(🍪) )述(💘)他曾和李小(xiǎo )龙(📖)交(📌)过手(💡)深深(🥟)被李小(xiǎo )龙的武(wǔ )功速度力量所(suǒ )称(♓)霸他说李(lǐ )小龙(🤝)还(hái )真(😕)天才人物我从来都没(🤷)有(😬)见到过会如(rú )此健壮的人(😆)他这个可以单手用一(🥅)只食(shí )指来做(🐟)(zuò )深蹲(🐝)(dūn )而我用四个(🕐)指头(🚿)(tóu )撑都很沉(🔄)重曾是李小龙徒弟的223米高的(🕌)大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿(⌚)布杜尔(ěr )贾巴尔一段(duàn )回(🕶)忆说李相当灵活精明强干他(💊)老是速(📿)度不光快(📵)动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升(🌙)旗的下腹肌练(🕙)习方(🙄)法70年代传统日式自由搏击的(🈁)倡(📽)导者乔(qiá(🔥)o )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(👵)过李小龙为(wé(🏈)i )师(✂)乔(qiáo )回忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备了(🍤)令人不敢相信(🐹)的(de )力(🔸)量他是可以把343公斤重的杠(gà(➗)ng )铃直臂水平前伸收起再(zà(🌟)i )伸出静止在锁(suǒ )住控20秒(✍)钟这对(duì )一名体(🔖)(tǐ )重62公斤的(de )人(ré(🚿)n )而(🥟)言(😖)是太不可思议的除(🌎)非一个(😺)903公(🚃)斤(jīn )重的人都(dōu )未(wèi )必(bì )会做能够得到(⬅)而伊鲁(lǔ )山度说的比(👦)这更(😗)玄他说曾目睹(🎭)李把(bǎ )563公斤的(🐝)杠铃水平前举并仅(🌹)仅片刻(👯)李小(xiǎo )龙(lóng )在美(měi )国(🏳)的第(🍴)一(🔘)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(📰)偶尔(🍌)会做这(🌂)样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(🎌)接着呈侧举至肩部水平并(💩)一(🏷)定(🧔)要(📰)坚持(📌)数秒这重量对(🌫)一般人(🤚)提摆尚有困难不(🍦)要说做动(dòng )作了况且(qiě )李(💄)小龙有(yǒu )很多小绝活如可以不(👕)(bú )随意地把手(shǒu )指(zhǐ )插进一(🐍)(yī )罐(🚼)未开(🦀)封的可口可乐或是一个侧踹(chuài )使一只45十公(🚦)斤的沙袋(🔡)裂(liè )开美国比较著名柔术大师威利杰(jié(🏵) )伊WellyJay回忆(🐞)说(💌)(shuō )他最后一次看见了(🎶)李小(🅿)龙是(🔆)李(🔯)小龙搬(bān )去(qù )好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家(jiā )从卡佛城(🥍)搬到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小龙(❌)(lóng )新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(😍)最少(shǎo )1353公斤重我甚至(🚸)都移住不(🍘)动(📬)它(tā )但(🐙)李(👵)对(duì )我说嗨威利看着远处随即(🏡)他(Ⓜ)就飞起一(yī(🔐) )脚把它踢悠(♿)得老(lǎ(🏫)o )高完(🍠)全碰到(🎰)天花板(🥤)接着(🤫)又(yò(🙄)u )狠(hěn )狠弹回来了李(♈)小(xiǎ(🎳)o )龙(📤)的力(lì )量真够慑人心(xīn )魄无(wú )法置信李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳(🥛)他(🤝)的(🕕)(de )寸劲(🙍)可(🍬)将(㊙)一名体重45公斤以内(🤜)的人轰出非常(🐕)一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(💓)一番过这样(yàng )的拳的(🔫)滋(zī )味每当一(yī )提起(🔆)这件事他就不以为然伤感(gǎn )的歌(🔽)地说怎摸也想不到李的拳(🍥)头竟这般很厉害当时他从(♟)后(🐹)面紧紧抱住李以为李无法动弹(🌊)不了(🎟)没有想(xiǎng )到(🍌)(dào )李只身体(tǐ )颤抖了一下身(🦄)体回(huí )过头来是一拳小本只都觉得自(🏉)己(jǐ )飞行一段后(♌)撞到墙上(🈶)再被摔倒在(zài )地(dì )上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很久才可以恢(huī )复和李小龙(lóng )同时期(🍟)的(🐀)武(🦂)林高手一谈(tán )到李(lǐ(📕) )都(dōu )有一种(👼)(zhǒng )恐惧感特别是(shì )李小龙的(🔼)速度他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小龙无比地快并也能当初查觉(📗)对手意(🙆)图即(🔦)使是和对手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对方李小龙(🌿)(lóng )的另一名徒(🚭)(tú )弟格(🔰)伦是这样(🐔)评价他师傅的布(🍳)鲁斯(sī(🐑) )的全盛期得象(xiàng )麦克尔(🧝)乔丹和(🗂)默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领域(🐻)又(🚫)不是(🐾)别人(📤)不行的话完全是他(🌠)真的太出(💴)(chū )色了铁人李(📭)小龙的(💅)第(dì )一步(bù )计(jì )划即便李小龙更具(🦏)超(🙈)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素质的选手他曾一段文字(🛡)(zì )特(🏤)训不仅仅能想提高体能(👵)(né(😑)ng )但能注意培养精神(🤒)和感情它必须智力(🔵)和天赋的(de )高(🔆)度加强才能达(🍦)到完(🍽)(wá(❔)n )美境界摘自(zì )李小龙遗著(💢)截(🐋)拳道之道从(👫)生理学的(👁)角(jiǎo )度(dù )讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🥉)(dìng )高度(dù )完善李(lǐ )小龙的妻子(zǐ )琳(lín )达说布鲁(🗳)斯死后有(❤)抽(🚍)取健美明星图(tú )片(🚱)和资料的嗜(shì )好3个坦克(kè )师拉里斯(sī )科特大卫德雷珀和(🎒)当时(🌕)还不(🏹)太为人所知(🗼)的年轻小伙子(🌴)阿(🐨)诺德施(🍴)瓦辛(🏷)格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手更适(🦌)合自己的训练内容和计(😏)划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来(lái )的(de )笔记本上伊鲁山度一(👵)段(duàn )回忆说布鲁斯你每次回(⛲)中国城的武馆(guǎn )时(shí )都带到一大(🥢)堆从外面买来(🎰)的健美杂志(🔤)接着之中(🎹)飞出精选(xuǎn )都结束了(🤨)完了对(🐟)我说(🆚)丹(dān )这三个伙计都(💉)说这(zhè )是发展肌(🐍)(jī )肉线条清晰度的(de )适(🌻)宜方法那绝对是是太(🚂)棒了然后(📅)再他(🛢)变(🚗)会亲自来去想体验这应该是(shì )李小(xiǎo )龙在(🦎)1969年时的状(🖋)态但他是怎么对健美和力量训练(🐏)感兴趣的(🍿)东西呢一种推测(🐸)很可能是(shì )他和严(yán )镜海在加(🛥)州(zhōu )奥克兰(👵)认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜(🖇)海有很多背景(jǐng )和关(🎑)(guān )系(xì )他曾和当(🍥)时(🚈)很著名健美(🌏)选手(😖)史蒂(📝)夫(🎂)里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会(🦋)冠(🖨)军汤米(mǐ )片岗一起(🏳)特训了很长时间不过积(🏿)累了极为丰富的训练方法在(🕹)李(🙉)小(⭕)龙(lóng )和琳达订婚后不(🌑)久(🍯)他们由西雅图(⏫)搬来奥克兰和严镜海一家住(⛸)在一起所以(🤼)才(cá(🍙)i )李(lǐ(🌮) )小龙(lóng )有(🐃)机会(🚫)和严(💀)(yán )镜海一起去练习但(💢)李小龙(lóng )传的c语言设(shè )计(⛰)者来(🤚)自纽约(🤵)的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯(🙅)在遇(yù )到严(🐯)镜(jìng )海前(🥤)几(😙)(jǐ )年在香(💏)港时就有(🔇)力量去(😎)练习的记录(🥊)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(➿)(de )资料李小龙的(🙋)大(dà )姐(jiě )李(🌜)秋源(🐃)(yuán )有一次(cì(🈂) )将(jiāng )她(🏒)男朋(péng )友罗伯特陈(chén )送回(👘)家陈是一名健(🛡)美运动(dòng )员身体很强健虽(🌫)说(🤴)李(🐒)小龙立剪要前(💌)(qián )往他(🍪)的出生地美(➗)国但他对陈说以后回(huí )香港再(🌱)安排(pái )好了和(📨)他一(☕)起特训无论谁(🎣)是李小龙首位健美(❕)启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都一(🗼)致认为李小龙在1965年(⬅)几年前大多并且力量练习他(tā(🏫) )当时通常(🐛)还是(shì )去练(liàn )习咏春拳(🤙)等中(🥜)国(🚠)悠久(🙃)的(de )传统功夫杰西格洛(🛌)弗回忆(yì )中说布鲁斯(sī(♋) )18岁时(♈)可到达西雅(yǎ )图他的训(🏓)练唯有撞击(jī )柚木制作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些单双(🍨)杠天天练习(xí )健美(🤜)操和柔韧(🥌)练(liàn )习但(dàn )过了(🐴)不久布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习如拉负(⛹)重行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参(🦌)与卷腕天天练习前臂格(gé )洛弗还回答说布(bù )鲁斯而且注重实际(🍃)关节无氧训(xùn )练只不(bú )过怀疑要前蹬(✌)首(shǒ(🔀)u )先要(yào )使(shǐ )关节强壮并传达(🐻)击打时所迸发而出的极为(👮)强大(👌)力量转折点这个(🍐)看(👺)似简(jiǎn )单但他(tā )有效(xiào )的力量天天(📔)练习加强武术功夫的训练也(🎇)让李小(🈂)龙在60年代初就已小有名(mí(❣)ng )声但一直到了1964年(⏺)(nián )他才(cái )绝(🚢)无可(🏠)能(🏳)对力量(liàng )和(hé )别的素质的理解更加深入因为他(🍙)一(🗻)直是在(zà(🍧)i )旧金山他的(de )武馆(🍍)亲传武艺在1964年下半年他迫(pò )不得(🤢)已地卷入其(qí )中(⬛)一场对他身心具备强大惊撼(hà(🏞)n )力的(👛)大比武(🗻)虚空之中那是(🥣)当李(〰)小龙正准备向他(😧)的学生传艺时(shí )门(📸)突(🚊)然之间(🤳)被一伙(huǒ )人(🐢)一脚踢开(🛴)冲进(🌥)来的是几个(gè )中(💺)国(guó )武术高手他(tā )们(📑)是当(🎴)地(👭)(dì(🛰) )中国社团的(⤵)代(🎸)表据琳(lín )达说(🎟)当时(🕕)她正好(🌽)(hǎo )在内并怀有他(😵)们(🆎)的(🎆)后代李国豪8个月(💙)的(🕕)身孕这(🎹)个(🈳)代(dài )表走过去李小龙(🈚)面前给了他一(yī )个之后(🥝)(hòu )能牒要么开始向(🐈)(xiàng )非(fēi )东(dōng )方人(🧡)传武(wǔ )要嘛和我们比武会我(💗)来教任何(🔵)想学的人李小龙解释说(shuō(😭) )我毫不在意(yì )他(⬇)们的肤色(🆚)(sè )只要(yào )怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生(shē(🐅)ng )除开了联合国以(💐)外国家(jiā )的人除了了世界上不同种族(🌨)和信仰的人(rén )可是1964年在(😜)旧金山(🥤)的(🤙)(de )中国城把中国武(wǔ )术的秘密(🔉)修炼之(🚔)法给西(xī )方人在(🏄)当地(🛡)(dì )华(🥂)人(rén )武术社团被认为是一(🤣)种背叛行为双方(fāng )的(💈)态度很肯(kěn )定地会造成一(✉)场(🎙)比武会在又开(kāi )始前那些个中国武术高(gā(⛳)o )手(🖇)曾说过李(lǐ )最好是关掉这所(🐘)所馆否则据那些个了解(jiě )和曾与(yǔ )李小龙训练训练(🍸)过的人(🐙)说李(🗑)小龙是有名(💕)的(🏀)火爆性不曾受过(🎺)试练或(😶)(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵(📿)一下情绪在(zài )一阵如此激烈的交(🐛)手就把那位与他比武(🚽)会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战者但在这场较(👷)量中他(🛩)的体能消耗比(🚙)较(⛽)大琳达回忆说布鲁(😷)(lǔ )斯(🤦)当时实在(🕙)累极了他认为这次较(🦈)量(liàng )的时间不应该这样(🔧)长(🦌)是而(🔫)自(🛂)己杀伤力还(🙆)不够功能(néng )失(🌦)(shī )常他当时真够(🤛)难过(guò )极了通过这次(⏰)搏(🦍)斗(💝)以至于李小(xiǎo )龙见过到能(🕣)够的武功不只是(🕝)(shì )一招(🌌)一(yī )势的拳脚但还(🙃)必须应具备(🥨)(bè(🏛)i )超人的体能与力量素质(🎥)他(💙)把接下来事件(jiàn )看(🕦)成是是一个起(🧙)点(🏰)这一世(🥂)结束后他更一类积攒和(🚚)闷头(🍆)勤练这也就是李小龙对力量练习见过的(de )转折点2欧美(🔈)(měi )第(🕥)一(🔒)超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(de )身材(🎋)能打多(⛅)(duō )90分吧个人对于并非太(⚽)不喜欢胸(🐼)最(🔅)重要的大(🤩)的(🅾)女(🎫)生(🥐)但(💘)身材我还是相当(🤶)的很(🎮)喜欢的

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