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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2016
/
印度
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动作
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
The.Youngest.Brother
/
导演:
Philippe
/
Diaz
/
年份:
2016
地区:
印度
类型:
动作
/
谍战
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
印度语,国语,日语
更新:
2024-12-13 17:01
简介:
1有什么科(🍔)学依据能证(zhèng )明李小(❤)龙中国(😢)功夫的破坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多1有什么科学依(🌹)据能证(🔦)明李小龙中国功(gōng )夫(fū )的破(🔘)坏以其(😙)标(biāo )志性动作垫步侧踢把(bǎ )一个(gè )一袭护(hù )甲的200磅壮(📥)汉踢飞(🌤)了(le )20米没(🥜)入游(😅)泳池(🌙)中(🈹)美国(👫)不权威杂志黑带曾经(jīng )的新(xīn )闻过这(📅)件事(shì )至(💈)多明确(què )一点(⛲)杂志上登的数(shù )据就是22875米(mǐ )当时是(🛴)在一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几步一(⚾)(yī )个垫步(bù(💋) )侧踢就把(➿)对方(🥤)踢入水里以(yǐ(🍁) )前我也不我(📨)相(🐞)信不过以(🎠)李小(⛰)龙的(🍙)身(🙋)手速度(🗓)再加体重猛踢估(💂)计能产生(🌴)这些效果再者当(🚘)(dāng )时(🐲)被踢(tī )飞的(👃)人做(💅)的是平抛运动并不是在水平面(🏺)上结束这一(yī )动(🎡)作并且增(🧑)强了(le )可(kě )能性李小龙在体(🏺)能上(shàng )倒(⛷)是(🔧)有过人之处(🛣)在毅力(lì )有爱(🎌)国这(zhè )方面(🥌)很值得你去爱(🏙)我们去学(xué )习1以其130余磅(🎎)的体重劈出(⛵)了350磅的沉拳(🐟)2用(yòng )二(😯)节棍轰出了1600磅的力量3以(🍟)其招牌手势(🔥)垫(diàn )步侧踢把(🌊)一个一(🚒)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )落入(💵)(rù )游泳池中(📢)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(😀)起在(zài )伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公(🎤)斤的杠(gàng )铃(líng )平(píng )伸并停留半(bàn )刻6一手(shǒu )持(chí )32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反(🥇)身(shēn )后摆再侧举至肩部并(🎓)要坚持数秒7随意地把手指再插入(🗄)一(🚏)罐(🎪)(guàn )未(🐳)开(🚋)封(📫)的可口可乐8用侧踹(🧑)把一只45十公斤的沙(🌾)袋踢破(📛)9把约(🆗)135公斤(jīn )的麻袋踢到(dào )总共一层房子(🏟)的高度李小龙的个人(🛏)健(👜)身绝对机密求(qiú )知若(🌺)渴李(lǐ(👯) )小龙马(mǎ )上收藏(cáng )点了全部也能(néng )找到(dào )的健(♎)康和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德(dé )的美(měi )国先生和健美(🔁)者与力量他(😫)把(bǎ )这(zhè )些杂(😍)志(⬅)能变现部(🙅)分衣(💐)服裁剪下了并整理(😡)一番需要(🐄)保(bǎo )存好在洛杉矶(🏞)时他如果一有空就逛(guàng )各(gè )书店寻找风健美杂志他(tā )所(🎟)积攒到的(de )有从本世(🎬)纪初到60年(🧘)代的各种各(🕠)样的力量天天练习杂志的书籍(☝)他对这方面知识的渴望几乎(🤒)(hū )到了(🌠)发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(🎳)或者哲(🆓)学武术的书(🌨)籍另(🏿)(lìng )有(yǒu )约(🚘)400册(🙂)或者健身(🧞)健美运动训练学(🌅)(xué )营(💗)养学和举午(wǔ )等方面(miàn )的(🚫)书籍(😂)他(tā )细细(📯)(xì )的看(😠)努力专研把其中本身价值部分徒(tú )手(💣)画并(💛)在空(⛵)白(🤱)处标(🖊)(biā(😤)o )明(mí(👱)ng )训练计划经钻研(yán )大量资料(🍧)和信息李小(🛌)龙汇编(🈹)了一(yī )套适合自己并能(🍦)最大(🐹)程(chéng )度(💇)地发展起来(👦)力量(⏪)又(yòu )相对(🌏)于不会增长体重的训(xùn )练(🚹)计划除了(🌩)每个星期天3次的训(🛤)练内(🐤)容(❕)恢复手段和营养(yǎ(🛒)ng )等(🤙)尤其(🐹)是把素质练习和武功天天练习(♋)有(🍠)(yǒu )机地(dì(🐺) )加强(qiáng )起来令(🤺)其本已很高(🔱)深的武(✅)(wǔ(💽) )功升华至(zhì )几乎完美的艺术品(📻)程(chéng )度(dù )可是相关证明那样做(🐦)的效果是骇(🧘)(hài )人的李(🉑)小龙(😮)(lóng )安排好了的力量训练比重很小(xiǎo )仿若要把(🕜)死去的时间阻一阻出去(qù )但改(🏾)变过(🍭)(guò(🥞) )去对力量(liàng )训练的(de )看法很(hěn )显然他分出受益颇深并(bìng )把(bǎ )这计划(🃏)修(xiū )炼之法给最常来馆训(xùn )练(liàn )的学生之(🚍)一卡里姆(👌)阿(👗)布杜尔贾巴尔贾巴尔(❓)(ěr )曾对肌(🔺)肉与健美杂志(zhì )记(🍓)者(zhě )说布鲁斯是在1970年(🎉)夏让我(🤸)进行力量练习(xí )的(⏳)那是(shì )星期(🕟)13次的计划大多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不过我(♍)当时(💬)(shí )只(⬇)有做(🥐)每项两组(zǔ )各(⛪)12次可是(shì )它确实是(shì )比较有效李小龙对力量练习根本就(💓)是到了狂暴(bào )地步据(jù )伊鲁山度回忆除(👔)星(xīng )期(qī(🥧) )13次力(🍷)量(liàng )练习(xí )外李小龙(🍑)(lóng )还(🐜)在武(♋)功(🍑)练习中渗入(rù )很多几(🔞)乎一样(🌨)的练习他说李(🧔)小龙在武功练习练习常持(chí )着(🍜)哑铃接受拳击练习(🖌)你(🕖)每次练(🤬)习练习进(😣)行12组每组(🍔)100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🥧)与金字(zì(🚮) )塔形递增(⏫)6组然后再再依次(🤡)趋(🤓)于零重量通过6组拳击(🧒)我模仿李曾让我(🏙)和他一起练(🖤)过一次(cì )哇练习后(🐀)(hòu )三角(🦊)肌(jī )和手臂是(💒)会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那(🎵)三天的力量训练日(🥜)和未不负重练(🔣)功(gōng )其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能(🏗)量他是那副(🎼)哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里有(yǒ(🏪)u )拳(quán )击(🎆)赛时他你(nǐ )经(🔈)常是边吃边持(chí )铃我模仿即(🤫)使(🏦)是在看点书时也(yě )是一只手手里书而另(🤠)一只手做着哑铃(😋)练习实在觉得(dé )不(🏻)可思议(🌎)天生神力的(🔄)前(🎟)臂李小龙(🌚)而(ér )且(💴)(qiě )特别注重前臂训练以(🤨)可以(🍶)(yǐ )提高他的握力和击拳力量(lià(😼)ng )他的妻(🌸)子(🕯)琳达(🛑)说他对前臂练习(🚦)练(🍾)习甚至(🚈)入迷(🏞)的地(dì(⌚) )步如果(⏹)能有人(👰)常规完(wán )全(🥍)没(méi )有一(🤴)(yī )种(zhǒng )新的前臂再练习方法(🔄)他一定要想(🌚)个办(🗺)(bà(🦕)n )法(😿)得到(🗡)它他甚(🔓)至于让他(🤯)的一(👅)(yī )位在旧金山(🏒)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制(♎)造几种握力去练习器李鸿(🐛)新说小龙(🕰)经常把(🤮)设计草图给我然(💽)后再让我遵循(🐽)要求(🧞)和规格(🐴)去能完成不(🕠)过我也(🕌)不傻(🎹)他笑了(💶)笑(xiào )后紧接着(🚾)说我(💦)明白(〽)小龙(🐷)电脑设计(jì )的(de )那些器械对(😎)练习练习(xí )肌(🔂)(jī(🦇) )肉是很(hěn )有效(xiào )的所以才我并不一定给寄(💒)一(🙌)个的同时也(🏬)留一个在家自己练鲍勃(bó )沃(💰)尔是李小(xiǎo )龙的(de )另(🤨)一位朋友他还(há(♉)i )在李小龙出(👎)演的(🦉)猛(💣)龙(⛽)过江(📙)龙(🧢)争虎斗死亡游戏等(👓)(děng )3部影片中扮演(📊)(yǎ(💷)n )的角(🍝)色过角色他(🌐)说李小龙力气惊人(ré(🦆)n )的前臂在他的功夫中抢(🚞)走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是(👥)我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🥍)但还占据一双铁(💛)拳(🕢)和十只(zhī )钢(🍋)指那绝对是(👄)实(🤡)在(🎋)太可怕地(🍳)了奥林匹亚(yà )健美先生多里(🛋)安耶茨这样的评价(jià )李小龙(🚏)(lóng )他混(hún )身(⏬)肌肉是极为非常(🦗)结实刺出的力量是极为(💸)的可怕地(➕)(dì )他(tā )是一个令(lì(🤬)ng )人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令(👖)人胆寒的他曾将一个由钢丝(🕛)条编制的头盔(⛲)击了个(✍)坑而那个头盔当然了已经承(🐆)受住了好几次砸(🐊)(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司(🕶)的最新出电视剧青蜂(🦐)侠(xiá )中(📍)扮(🌨)演的(🎩)角色(💛)二号(🈯)男主(👰)角(jiǎ(🍡)o )加(🏢)藤时与青(🐱)蜂侠的扮(bàn )演者(zhě )好莱坞影视明星(👎)范威廉姆斯成了好朋友两人都(dōu )占(zhàn )据(jù )粗长(zhǎng )的前(😴)臂但全面(🚏)(mià(📝)n )的胜(shèng )利的完(⛰)全(🔅)不同李小(🚎)龙是通过练功(🌋)有目的的训练获得而后者(🕓)则通过多年(🚳)骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野(yě )摩(📤)托而勤练(🎅)这(🚅)位(wèi )身高186米6英尺1英寸体(🏜)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🎊)李小龙(📕)掰手腕正面交锋(📻)的人现在(zài )想起了这些(🔗)个事来他还(🖥)不好意地说(shuō )他李实(shí )在难(nán )以相信我(🤚)们与不是一个级别的较量我远远超过(🌍)他(🗑)(tā )40磅可是他的前(🔥)臂是(shì )我(wǒ )所见等同(🌟)于体(❣)(tǐ(🦏) )重的人中最粗壮的(🅿)李小(🐝)龙在掰(bāi )手腕比赛中我总(zǒng )是取(👣)得胜(🌫)利据赫伯杰克森一段回(📍)(huí )忆说(shuō )李曾(🦏)玩笑说准备好当此项目世(🚚)界(🎽)冠(🥀)军李另一位好朋友木(😊)村武之说你要是抓着李的前(🍓)臂觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球棒李(📓)小(🚢)龙(lóng )每隔一(😢)天只(🔰)要(🥝)能坚持(🎅)天天练习前臂他怀疑前(🍍)臂(bì )的密(mì )度很大因此要每(měi )隔(💩)一天给了它们(🥊)一定量的刺激才能够健壮(🎴)范(fàn )威廉(🈵)姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(😿)(lín )达和布兰顿李国豪到(🕹)我家度周末即使来我这(😙)里他也(👧)叮咛去练(📢)习时总衣(yī )袋(💟)跟着再练习专用小玩(📜)意他(📌)绝(🐠)不沾(🍚)(zhān )烟酒是名完全洁身自好很还好(🚄)(hǎo )的(de )人当我在(🕤)他死前约一个月(yuè )看见他们时(shí )他看上(🤴)去还真(🕗)棒极了身体上看上去像岩石(🗃)一样(🌈)的坚硬(👨)(yìng )他说布鲁(lǔ )斯很(😐)谦(😿)让我如果(😛)我们在一(yī )起(⏮)气(qì )氛是会(🎅)(huì )亢奋(fè(🌂)n )下来他(tā )还你经(🛒)(jīng )常你别当真有一次他(😔)(tā )将一张粘(zhā(🚃)n )贴物(💒)粘在(🏊)我(🎽)车子后窗上面(miàn )写着青(🚰)蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧(🤗)青蜂侠播出(chū )后李(🚢)小龙名(míng )声大震(👿)他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修(👈)改了计划的部分(🧓)内容增(🐥)加了器械(xiè(🐽) )重量(lià(⏩)ng )增加了次(⛸)数并在每(🦑)项练习(🕐)(xí )中相(🍶)对(⏩)应提高两(🍈)(liǎng )组练(😴)(liàn )习无(🚊)法置(zhì )信的力量李小龙的力量素质是不(🏙)俗的据被称美国(guó )跆拳道之父的李(🐃)俊(jun4 )久所(🙃)(suǒ )述他曾(cé(🈳)ng )和(hé )李(🕒)小龙交(🛂)过(guò )手深深(shēn )被(💈)李(lǐ )小龙的武功速度力量所(suǒ )称霸(bà )他说李小(xiǎo )龙还真天(🙇)才人物(💷)我(wǒ )从来都没有见到过(guò )会如此健(🔑)壮的人他这个可以单手(🙇)用一只食指来(🍯)做(🌈)深蹲而我用四个指头撑(🍭)都很(hěn )沉重曾(⛽)是(🎑)(shì )李(lǐ )小龙(🏘)徒弟的(🍐)223米高的(👶)大个(gè )子篮球运动(dò(🚉)ng )员(🦔)卡里姆阿布杜(💋)尔贾巴(🧖)尔一段回忆说李相当灵活精明(🚫)强干(📨)他老是速(sù )度不光快动(🤴)作(zuò )像猫一样耐力李还(🦆)(hái )独特创新(🏗)了一种他(🐺)一般称(chēng )升旗的下腹(fù )肌(jī )练习方法70年(🕖)代传统(tǒng )日式自由(🍃)搏击(jī )的倡(📲)导(🎡)者乔刘(🛎)易(yì(📛) )斯JoeLewis曾拜(😠)(bài )过李小龙为(🦄)师乔回忆说通过李的(😩)身体和体重而言他具(😷)备了令人不敢相信(⏪)的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平(🎴)(píng )前(🔊)伸(shēn )收起再(zà(🐯)i )伸出静止在锁(👝)住控20秒钟这对一名体重62公(❓)斤(jīn )的(de )人(🥊)而言是(🚌)太不可(🔙)思议的(🚣)除非一个903公斤重的人都未必会做能(néng )够得到而伊鲁山(shān )度说的(🐬)比(Ⓜ)这(⛩)更玄(xuá(📶)n )他说曾目睹(💣)李把563公(gōng )斤的(de )杠铃水平前(🔒)举并仅(📝)仅(jǐn )片刻李小龙在美国(✂)的第一(🔆)个(🕕)徒弟杰西格(🚚)洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会(🌋)做(💨)这样一种练(🥠)习(🍥)一手持323公斤哑铃(líng )水平(píng )前举接一个欺身(shēn )后摆接着(zhe )呈(🦍)侧举至肩部水平并一定要坚(🐘)持(chí )数(❇)秒这重(😊)量(liàng )对一般人提(📼)摆尚有(📹)困难不(bú )要说做动作(zuò )了况且李小龙有很(💵)(hěn )多小(🔁)绝活如可以不随意地把(🗝)手指插(chā )进一罐未开封的可(🏛)(kě )口可乐(🐆)或(🎋)是一个侧(cè )踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂(🛸)开(kāi )美国比(😝)较著名柔术(🐾)大师威利(💫)杰伊WellyJay回(🐀)忆说他最后一次(🚷)看(🙄)见了李小(⏬)龙(🎗)是李小龙搬(🛎)去好(hǎ(🎩)o )莱坞时那时(👏)李刚刚把家(🍨)从卡佛(🈺)城搬到洛杉矶(👫)贝尔(🔒)空港在李小龙新家的院内横挂有两只(🥠)太(🐕)严重的沙袋最少1353公(📴)斤重我(🦏)甚至都移住(zhù )不动(🕶)它(tā )但(😃)李对(👳)我说嗨威利看着远(😘)(yuǎn )处随即他就飞起一脚把(🥄)(bǎ )它(🗽)踢悠(yōu )得老高完全碰到天(tiān )花(🤣)板接着(zhe )又(💖)狠狠弹回来了(🕑)李小龙的力(🚦)量真够(👽)慑人心魄无法置信李小(🎷)龙的绝(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🐿)重(chóng )45公斤以(📚)内的(👅)人轰出(♑)非常一段距(🌷)(jù )离泛(fàn )美柔道冠军海沃德(😨)小本曾切磋一番过这样的拳的(😾)滋(zī )味每当(🛢)(dāng )一提起这件事他就不(bú(🐲) )以(👬)为然(🏌)伤(shāng )感的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟(💴)这般很厉(lì )害(🏩)当(👎)时他从后面紧紧(🏂)抱住李以为李(🔖)无法动(dò(⚓)ng )弹不了没有想到李只身(🎻)体颤抖(dǒu )了一下身体回过头(🤲)(tóu )来是一拳小本只都觉得(🏧)自己(🎚)飞(🦍)行一(yī )段后撞到墙上再(🃏)被摔倒在地(🎐)上(shàng )就这一(🛸)拳使小本仰(💪)(yǎng )躺很久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林高(🚻)手一谈到李都有一(🍀)(yī )种恐惧感特(📳)(tè )别是李小龙的(🧘)速(sù )度他们同(📉)盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也(yě )能当初(chū )查觉对(❣)手(shǒu )意(yì )图即(jí )使是和对手同时进攻(👨)都是李先击中他对(duì )方李小龙的另(🧔)一(🌨)名徒(tú )弟格伦是(shì )这样评(píng )价他(🐥)师傅的布鲁斯(sī(🕍) )的全盛期得象麦克尔乔丹(😒)和默罕(🧞)默德阿里一样(yàng )称雄(💰)称霸于自己的领域又(🍙)不(bú )是别(bié )人不(🛂)行的话(huà )完全是他(🕤)真的(de )太出(🤞)色了铁人李(lǐ )小(xiǎo )龙(📷)的第(🈸)一(yī )步(bù(🐻) )计划即便李(lǐ )小龙更(gèng )具(jù(🌀) )超(🎈)(chāo )乎常人(rén )的(🍿)(de )素(🚭)质天赋但他(❤)仍然(rá(😑)n )很崇(chóng )拜具高(gāo )相(⛑)象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文(⛸)字特训不仅仅能(⏱)想提高(🚸)体(🐈)能但(dàn )能注(zhù )意培养精(🥋)(jī(💒)ng )神和感(🍩)情它必须智力(🕎)(lì )和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎ(🥗)o )龙遗著截(🤸)(jié )拳(🚥)(quán )道之(🕊)道从生理学的(de )角度讲强大的力量来(lái )源(🤧)于肌(🐏)纤(🐕)维的增粗和(💧)神经(♿)系统的一(🏙)(yī )定高度完善(🕺)李小龙(✋)的妻(🌃)子琳(⏰)达说布鲁(lǔ )斯死(🌒)后有(yǒu )抽取(qǔ(😒) )健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫德(dé(🕊) )雷珀和当时还不(😊)(bú )太(🍎)为人所知的年轻(qīng )小(🛒)伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程(chéng )中李(🅰)小(xiǎo )龙把那些世界(jiè )著名选手更适(🔺)合自己的训练内容(róng )和(㊗)计(🔑)划(🛳)布料裁(😒)剪下了并剪(jiǎn )切粘(zhān )贴到(dào )拿来(♊)的笔(🌫)记本(🚰)上(🌯)伊鲁山(shān )度一段回忆(💬)(yì )说布鲁(🧡)斯(sī(♈) )你(nǐ )每次回中国(guó )城的(😫)武馆时都带到一大堆从(🆗)外面买来的健美(🕦)杂志接着(zhe )之(🍚)中飞出(🖕)精选都结束了完(wán )了对我说丹(dān )这三个伙计(📷)都说这是发展肌肉线条清(🐁)晰度的适宜方法那(🏗)绝对是是(shì )太棒(➰)了然后(🎱)再(zài )他变会亲自来去(Ⓜ)想(xiǎng )体验(yàn )这应该(🤑)是李(lǐ )小(👗)龙在1969年时的(de )状(💅)态但(🌛)他是怎么对健美和(🍢)力(🍍)(lì(📄) )量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推(🌃)(tuī )测很可能是(🤴)他和(🔇)严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(yǐ(🏯)ng )响肝胆火旺严(🌩)镜海(🏏)有很多(🥥)背(🎻)景(⏳)和关系(👝)(xì )他曾和当时(🚲)很著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯(🔎)克兰茜罗(⏩)斯杰克拉兰以及(😳)日(🎻)本最(zuì )著(🧞)名举重运动(😒)员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗(gǎng )一(📛)起特训了很(hě(⏮)n )长时间不过积(jī )累了极为(🦑)丰富(🔘)的训练方法(✉)在李小(xiǎo )龙(ló(🎸)ng )和(🚴)琳达订婚后(hò(💻)u )不(🌠)久(😛)他(🐵)们由西(👂)雅(yǎ(♉) )图(tú )搬来奥(🍄)克兰和严镜(jì(🕤)ng )海一家住(zhù )在(🥇)一(🍲)起所以(yǐ )才李小龙有(🥉)机会和严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的c语言(🕖)设(shè )计者(zhě )来自(🐘)纽约的乔治(🐩)泰(tà(🏻)i )恩说布(😮)鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港时就(🌐)有力量去练(🎮)习的记录和裸(🔩)露上身肌肉(🔘)的(🆕)照(⚓)片据泰恩(🕌)的(de )资(🧘)料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源(yuán )有一次(cì )将她男朋友罗伯特(📹)陈送回(👫)家(🤐)陈是一名健(🧡)美运动员身体很强健虽(🔌)(suī )说(shuō )李(🈸)(lǐ )小龙立剪要(yào )前往他的出生地(dì )美(měi )国(🔀)但他对陈说以后回香港再安排(pái )好了(le )和他一起特训无论谁是李(💩)小龙首位健美启蒙者全部李(😁)小龙传记作者(🐛)都一(🐰)致认(🕔)为李小(🎣)龙在(zài )1965年几年(🤨)前大多并且力量练习他当时通(tōng )常还(⛑)是去练(🥪)习(🛀)咏春拳等(😈)中国悠(💞)久的传(chuán )统功夫(fū )杰西格(🛒)洛弗(🍾)回忆中说布鲁斯18岁(🦗)时可到达(💬)西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🚿)作(🛅)的(de )模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美(💾)操(cāo )和柔(🍂)韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重(chóng )行(🎬)走滑轮和(🍱)(hé )用短棒绳系3040千(🥑)克(kè )哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(dá(🌻) )说布(🧛)鲁斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练(liàn )只(💅)不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(🎾)迸发而出的极为强大力量转(😴)折点这个看似简单但他有(yǒu )效的力量天天练(💨)习加强武术功夫的训(😥)练也让李小龙(🔂)在60年代初就已小有(yǒu )名(🤽)声(🔃)但一直到(🥜)了(🍺)1964年他才绝无可(🕋)能(😊)对力(🎖)量(liàng )和(🆓)别的(de )素质的理解(📶)更(⛩)加深入因为他一直是在旧金山他的武(🐗)馆亲传(chuán )武艺在(🚨)1964年(🍄)下半年他迫不得已地卷入其(🔂)中一场对(💙)他身心具备强(🔏)大惊(👠)(jīng )撼(😄)力的大比武虚(🈲)空之中(zhō(♐)ng )那(🤷)是当李(🐟)小龙正准备向他(👌)的学生传(🍲)艺时门突(tū )然之间被一伙人一脚踢开(🐁)冲进来的是几个(gè )中国武(wǔ )术高手他们是(🛴)当地(🍠)中国(guó )社团的代表据琳达说当时她(🤫)正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个(😋)代表走过去李小龙(🗼)(lóng )面前给了(le )他(tā )一(yī )个之后(🌍)能(néng )牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会(huì )我来教任何(🗿)(hé )想学(🍮)的人李(🥟)小龙(lóng )解(jiě(🚕) )释说(🙁)我毫(háo )不在(🌇)意(🐳)他们的肤(💅)色只(🔛)要怀有真诚(ché(🤞)ng )我就教当时(🥂)布鲁斯的(de )学(🚵)生(💾)(shēng )除(😞)开(🏼)了联合国以外国家的人(🛫)除了(💚)了(🔳)世界上不同(🏳)种族和信仰的人可是(✳)1964年在(🗳)旧金山的中(👡)国城把中国武(wǔ )术的秘(mì )密修炼之法(fǎ )给西(xī )方人在当地(🎟)华(🍕)人武术(⏺)社团被(👞)认为(🚼)是(🍔)一种背叛行(🚘)为双(🏥)方(🕺)(fāng )的态度(dù )很(🏰)肯(🌽)定地会造成一场比武会(🏝)在又开始(📴)前(💐)那些(🍳)个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好(⏭)(hǎo )是关掉(diào )这(zhè )所(📂)所馆否(🚒)则据那些(xiē(🎰) )个了解(🌴)和曾与李(🦄)小龙训练训练(liàn )过的人(🏞)说李(lǐ )小龙是有名的(😋)火(🈯)爆性不曾受过(guò )试练或愚弄果见他(🌥)缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情(🔷)绪在(🙉)一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🥙)手(🉑)打跑了(🌧)(le )尽管(guǎn )李小(🕋)龙功夫(🖋)征服大(🚪)陆了挑战者但(dà(🛴)n )在这场(🗒)较(🛢)(jià(❎)o )量(🍲)(liàng )中他(tā )的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🐾)实(shí )在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力(lì )还不够功能(néng )失常他当时真够(gòu )难(😇)过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过(💱)(guò )到能够的武功不(bú )只是(📻)一招(💷)一(yī )势的拳脚(🕜)但还(🗡)必须应具(jù )备(bèi )超人的体能与(👨)力量(😢)素质他把接下来(🌚)事件看成是(🎽)是一个起点(🈷)这一世(🏧)结束后他(🤚)更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(💦)力(🍨)量练习见过的(🏮)转折点2欧美第一(yī(⏹) )超(🔓)模(mó(🗨) )乔丹卡佛这样(yà(🈚)ng )的(⌛)身材能(🐇)(néng )打多(duō )90分吧个人对(🎏)于并非太(🥚)不喜(🌊)(xǐ )欢胸最重要(😾)的(🕹)大的女生但(dàn )身(shēn )材我还是相当的(👵)很喜欢的
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