简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈雅伦/陈国邦/吴毅将/徐锦江/钟淑慧/吴瑞庭/欧阳震华/苑琼丹/
- 导演：乌祖拉·安东尼娅克/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：古装/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- 更新：2024-12-14 18:36
- 简介：1有什(👍)么科学依据能证明李小龙(lóng )中国功夫(fū(🍼) )的破(pò )坏2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(👍)的身材能打多(🎐)1有什(🕸)么科学依据能证明李小龙中国功(gō(🤙)ng )夫的(🍴)(de )破坏以其标志性动作垫步侧(💎)踢(💒)把一个(👗)一袭护(❌)(hù )甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米没入(🎼)游泳(🌎)池中(🥟)美国(guó )不(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过(🏥)这件事至多明(📿)确一点杂志(📇)上(🕝)登的数据就是22875米当时(shí )是(🔐)在一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后(♐)仅几(jǐ )步一(yī )个垫步侧踢就(jiù )把对(duì )方踢入水(🕖)里以前我也不我相(xiàng )信不过以李小龙(⚡)的身(shēn )手速度再加体重(🧒)猛踢估(👁)计能产生这些效(🈴)果(🧕)再(🎀)者当(🐊)(dāng )时被(🕞)踢(🤵)飞(fēi )的(🛐)人(🎥)做(zuò )的是平抛(👳)运动并(bìng )不是在水平面上结束这一动作(🥩)并(bìng )且增强了可能(néng )性李小龙在(🔂)体能上倒是(shì )有过人(🥍)之处在(zà(🙋)i )毅力有爱国这方面很值得你去爱(⛏)我(wǒ )们去学习(🐸)(xí )1以其130余(✍)(yú )磅(🛡)(páng )的体(🐗)重劈出了350磅的沉(🗼)拳2用二节(jiē )棍轰(👡)(hō(🚴)ng )出了1600磅的力量3以(😻)其招(zhāo )牌手(🥎)势垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(🛄)(jiǎ )的(👷)200磅壮(🦍)汉(🎽)踢(🈁)飞了20米落入游(🐹)泳池中4把345公斤的杠(⏩)铃直臂水(😘)平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(🏕)的杠铃平(👠)伸并停(tíng )留半刻(📐)6一手(🎪)持32公斤哑铃(🈳)水(😻)平前(qián )接(jiē )一个反身后摆(bǎi )再侧举(⚾)至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入(rù )一(📯)(yī )罐未开封的可口(🌫)可乐8用侧(cè )踹把(💯)一只45十公(🌒)斤的沙(❓)袋踢破(🎆)9把(🌵)约(🏟)135公(🎬)斤的麻袋踢到总共一(🛍)层(cé(🌾)ng )房子(zǐ )的高度李(🐉)小龙的(🍺)个人健身绝(🚰)对机密求知(🍜)(zhī(🆖) )若渴李小龙马(mǎ )上收藏点(💅)了全部(🌄)也能(🧥)找(🎚)到(🕠)的健(🌳)康(kāng )和健美运(🈶)动杂志以及乔(qiáo )韦德的美(měi )国(📯)先(📭)生和健美者与(🐖)力量他把这(💹)些杂志能变(🐔)现部分衣服裁剪下了(🏾)并(⏮)整理一番需要保存(cún )好在洛杉矶时(👍)他如(rú )果一有空(kōng )就(✈)逛各书(🙃)店寻找风(🔊)健美(📥)杂志他(tā )所(🏯)积攒到的有从本(🥖)世纪(👶)初(🚨)到(dào )60年(🤑)代的各种各样的力量(🏞)天(tiān )天练习杂志的(de )书籍他(🐦)对这方面(mià(🥓)n )知识的渴望几乎到了(⏰)发(⬅)疯的程度(👾)从那时候(🏠)一直到1973年病故李(🆓)小龙(🥫)积聚了大量的或者哲学(🐨)(xué )武(wǔ )术的书籍另有约400册(🚞)或者健(🏖)(jiàn )身健(jià(🛢)n )美运动训练学(😙)营(yíng )养(👝)学和举(✒)午(🎷)(wǔ )等方面(🛃)的书籍他细细的(de )看努力专研把其中(🖕)本(🎒)身(⛲)价(🥚)值部(bù(🎏) )分徒手(👃)画并在空白处标明(♈)训练计(jì )划经钻研大量(liàng )资(😇)料和信息(🌟)李小(🛴)龙汇编了一套适合(📌)自己并能(⬛)最(🌉)大程度地发展起(qǐ )来力量(liàng )又(〽)相对于不会增长体重的训(🌳)练(liàn )计划除了(🦓)每(😻)个星期天(tiān )3次的训练(liàn )内(nèi )容恢复手段和营养等尤(📗)(yóu )其(💚)是把素质练习(xí )和(💶)武功天天练(🎥)习(🚜)有(🧠)机(🤾)地加(😴)强(🦌)(qiáng )起来令其(⛪)本已很高深的(de )武功升华至几乎完(🗄)美(měi )的艺术品程(🐢)度可是相关证(zhè(👳)ng )明(mí(👎)ng )那样做的效(🤺)果是骇人的李小龙安排好(🔍)了的力量(🦊)训练(liàn )比重很小(🍾)仿(fǎ(💆)ng )若(👯)要把死去的时间阻一阻出去但(🚈)改(🏃)变过去对力(lì )量(liàng )训(xù(🚤)n )练的看法很(💟)(hěn )显然(rán )他分出受益颇深并(bìng )把这计(🎏)划修炼(liàn )之法(🐁)(fǎ )给(➗)最常(cháng )来(lái )馆训练的学生之一卡里姆(📦)阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌(jī )肉(🔋)与健美杂志记者说(👠)布(🧐)鲁(⛄)斯是在1970年(niá(🔰)n )夏让我(👛)(wǒ )进行(🗃)力量(🌁)练习的那是星(👪)期(🔼)13次的(🚺)计划大多数(🛰)内容(😁)是布鲁斯经常会练习练习的只不(🦈)过(🌮)我当(📜)时只有做每项两(🏫)组各12次可是(🌏)它确(què )实是比(🤴)较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂(🚧)暴(bào )地(dì )步据伊鲁山度回忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙还在(zài )武功(gōng )练习中(⬇)(zhōng )渗入(rù )很(🏇)多几乎一样的(👨)练(lià(🍲)n )习他说李小龙在武功练(😷)习练习常持着哑铃接受拳击练(📤)习你每次练习练习进行(📳)(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🚪)参与(🌻)金字塔形递增6组然后(🍵)再再依次趋于零(🔀)重(😧)量通(tōng )过6组(zǔ )拳击我模仿(🏍)李曾(céng )让(ràng )我和他一起练过一次哇练习后三角(🛷)(jiǎo )肌和手臂是会如此酸胀但(✏)不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训练日和未(🎂)不负(fù )重(chóng )练(🕜)功其他时间里是(✴)会(huì )用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他(🐚)是那副哑铃(👆)琳达道他从来(🦐)不趁着当(dāng )电视里有拳(quán )击赛时他(tā )你(🏰)经常(📐)是边(🧜)吃边(🙏)(biān )持(♑)(chí )铃我模仿即使是在看点书时也是(shì )一只手手里书而(🤐)(ér )另一(🛎)只手做着哑铃练(liàn )习实在(😡)觉(jiào )得(🤽)不可思议(🛳)天生神力的前臂(🏡)李小(😹)龙(🛋)而且(🎉)特别注(🚻)重前臂训练以可(♋)以提高(gāo )他的握力和击拳(🚇)力(lì )量他的妻子(zǐ )琳达(🐲)说他对前(qián )臂练习练习甚(shè(🏀)n )至入迷的(de )地步如果能(néng )有人常规完全没有一种新的(🦆)前(🔬)臂再练习方法他(🛁)一定(dìng )要想个办(🌇)法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的(🦋)老朋(pé(🔫)ng )友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几种握力去练习器(👄)李鸿新说(🐘)小(xiǎo )龙经常(cháng )把设计草图给我(📉)然(rá(🕉)n )后再(zài )让我遵循要(🍚)求和(🕰)规格去能完(🏝)成不过我也不(🧤)傻他(🚕)笑了(🤡)笑后紧接(🐣)(jiē )着说(🤑)我明白(🌘)小龙(lóng )电(📶)脑设计的那些(➕)器(😥)械对练习练习(🏪)肌肉(ròu )是很有效的(de )所以(yǐ )才我并不一(👜)定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃(🏡)沃(wò )尔是李小(🈁)龙的另一位朋友他还在李小龙出演(🍤)的(🔞)猛(🎐)龙过江(🌺)龙争(🎚)虎斗死亡游戏(xì )等3部影(🥘)片中扮演的(🚃)角色过角色他说李(💧)小龙力气惊人(rén )的(🍕)前臂在他的(❔)功夫中抢(🎲)走很主体形象(xiàng )的位(wèi )置他说(🐄)布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是(🌴)我(🗜)仅(jǐn )见的(🕘)人中(zhōng )最大(🎡)的他不仅(❗)仅前臂十分普遍(🤲)富裕(♎)但(dàn )还占据一双铁拳和(hé(💬) )十只钢指那绝对是实在太可怕地(🔘)了(le )奥林匹亚健(jià(🗽)n )美先生(shēng )多(🍾)里安耶茨这样的评价李小龙他(🎀)混身肌肉是极为非常结(🥧)实刺(cì )出的力量(💓)是极为的(👾)可怕地他(🖇)(tā )是(shì )一个(💨)令(🐎)人(💕)不可置信的人(🦑)(rén )李小(🧒)龙(🏃)的拳头是令人胆寒的他曾将一个(🌼)由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑(🎞)而那个头盔(🦊)当然了已经承受(🍂)住了(🌕)好几次砸击1965年李小龙在(🔨)哥(🍏)伦比(😹)亚广播(🌐)公(🕗)司的最新出(🐌)电视(🚩)剧青蜂侠中扮(🏌)(bàn )演(yǎn )的(🌇)角色(sè(🌴) )二号(hào )男主(zhǔ )角加(jiā )藤时与青蜂(🚚)侠的扮演(yǎ(📞)n )者(🌋)好莱坞影视明星(🍬)(xīng )范(🛄)威廉姆斯(🦋)成了(🍡)好朋友两人(👪)都占据粗(🛵)(cū )长的前臂但(🧜)(dàn )全面的胜利的完全不同李(🏐)小(💚)龙是通(🖇)过练功(gōng )有目(mù )的的(😝)训练(liàn )获得而后者(🚹)则通(🌨)过多年骑(qí(🐖) )野牛的竞技表(🔡)演和越野(😅)摩托(🐝)(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当时惟一能(🖨)和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋的人现在想起了(le )这(zhè )些个(gè )事来(lái )他还不好意(yì(🗞) )地说他李实在难以相(xiàng )信我们(👣)与不(bú )是(shì )一(💻)个级别的较量我远远超过(👐)他40磅(🎧)可是他的(🏰)前臂(📫)是我所(🕊)见等同于体(tǐ )重的(🔆)人(rén )中最粗壮的(de )李小(🐏)龙(lóng )在(🗺)掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得(🕎)胜(shèng )利据(jù )赫伯(👎)杰克(kè )森(sēn )一段回忆(😮)说李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目世界冠军李另一位好(🔵)朋友木(mù )村武之说(🔇)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒(🏡)球棒李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持(chí )天天练习(🍮)前臂他怀疑前臂的(🦏)密(🗃)度很大因此要(👄)(yào )每隔一(yī )天给了(🌰)它们(👡)一定量的刺激才能够健壮(🐿)范威廉姆斯一些(xiē )回忆(🚑)说(💄)(shuō )布鲁斯那时我(wǒ )总是(🚲)开(kāi )车不(👱)(bú )带齐琳达和布兰顿李(🛢)国豪到我家度(📶)周(🏗)末(😋)即(jí )使来我这里他(🤘)也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾(🔠)烟酒(jiǔ )是名完全洁身(🎵)自好很还好的人当(💳)(dāng )我在他(🥈)死前约一个月看见他们时他看上去还真棒(💠)极了身体上看(💕)上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ(🤔) )斯很谦(qiān )让我(🕦)如果我们在一起气氛(❌)是会亢奋下来他还(hái )你经常(chá(👵)ng )你别当真(🦔)有(yǒu )一次他将一(yī )张(🌿)粘贴物(🌷)粘(zhān )在我车子后窗上面(miàn )写(xiě(🎡) )着青(qīng )蜂侠(📩)保护此车(👊)当电视连续剧青蜂(fēng )侠播(🎹)出后李小龙名(🥅)声大(😍)震他训练十(👖)分勤奋刻苦并如何修改了(🍛)计划的部(🗓)分内(🍷)容(🔢)增加了(le )器(🌙)械重量(🥪)增加了次数并在每(🌐)项练(🚕)习中相对应(📓)提高两组练习无(🧥)(wú )法(fǎ )置(🎯)(zhì(🤔) )信的力量(liàng )李(🚄)小龙的力量素质是(✋)(shì )不俗的据被称美(měi )国(🧖)跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和李小(🤑)龙交(🍌)过手深深被李(🔗)小龙的武功速(🥊)度力量所称霸他说李小(Ⓜ)龙还真(zhē(😄)n )天才(➕)人物我从来都没(🚌)有见到过会如(🤡)此健壮的人他这(zhè(💞) )个(💥)可(🔷)以(🍂)单手用一只(🔢)食指来(lái )做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都(💛)很沉重曾是李小龙(lóng )徒(🔲)弟的223米高的(📁)(de )大个子篮球运(yùn )动员(🥧)卡(kǎ )里(lǐ )姆阿(🕥)布杜尔贾巴尔一段回(📽)忆(yì )说(🌈)李相当灵活(huó )精明强(🚡)干(🐲)他老是速度不光快动作像(🔝)猫(🍍)一样(yàng )耐力李还独特创(🙁)新了一种他(✏)一般称升旗的(🎳)下腹肌练习(🍮)(xí )方(🕓)法70年代传统(😨)(tǒng )日式自(🔼)(zì )由搏击的倡(😣)导(😔)者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🔌)师乔回忆说通过(guò )李的身体和体(tǐ )重而(é(🖍)r )言(⛅)他具备了(🎺)令人不敢相(📼)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前(🎚)伸收起(🙀)再伸出静止在(🐟)锁住(🔱)控20秒钟(👄)这对(duì )一名体重62公(🍗)斤(jīn )的人而言(🎪)是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人都未必会(🚰)做能(né(🌷)ng )够得到而伊鲁山度(👷)说(🎱)的比(bǐ )这更玄他(📄)说曾(cé(🎆)ng )目睹李(🚴)把563公斤的杠铃水(📙)平前举(🐳)并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的(de )第一(yī(⬛) )个(➿)徒弟杰西格(🔧)洛弗也回忆说师(🥕)(shī )傅偶尔会做这(🛃)(zhè )样一(🔸)(yī )种(🛬)练习一(yī )手持(chí )323公(🙈)斤哑铃(🎞)水平前举接一(yī )个欺身后(🕠)摆接(🦂)着呈侧(⛱)举(📪)至肩部水平(💧)(píng )并一定要坚(🐄)持数秒这重量(🕝)对一般人(🐌)提摆尚(shàng )有困难(🥘)不要(📢)说做(🚞)动作(🐜)了况且李(🆎)小(xiǎo )龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插(chā )进(jìn )一罐未开封的可口可乐(😀)(lè )或是一个侧踹使(🍺)一只45十公(gōng )斤(jīn )的(✔)沙袋裂(🦃)开美国比较著名(💚)柔术大师(🆖)威利杰伊WellyJay回(huí )忆(yì )说他(🚙)最后一(yī(🏇) )次(🦐)看见(🏒)了李(lǐ )小龙(ló(🕧)ng )是(🥊)(shì(🚛) )李小龙(lóng )搬去好(🐂)莱坞时那时李刚(🤸)刚把家(🧗)从卡(😬)(kǎ )佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(♋)空(kōng )港在李小龙新家的院(💌)内(👪)横挂(✏)有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李(🛁)对我说(shuō )嗨(🕊)威利看着远处随即他(👾)就飞起一(🏒)脚把(bǎ )它踢悠得老高完全碰(😭)到天(tiān )花板接着又狠(hěn )狠弹回来(🔕)了李小龙的力量真够慑人心(🚌)(xī(✝)n )魄无法置(zhì )信李(🍃)小龙(ló(🆖)ng )的绝招也有他的(💻)(de )寸拳他的寸劲可将一名(🏰)体(tǐ(🧀) )重45公斤(🍮)以内的人轰出非常一(yī )段距离泛美(měi )柔道冠(guàn )军海沃德(😣)小(🍜)本(🍯)曾切磋一(🌆)(yī(🍕) )番过(👸)这样(yàng )的拳的滋(📵)味(wè(🍰)i )每当一(👥)提起这件事(⏫)他就不以为然伤(🖐)感的(💝)歌地说怎摸也想不(😯)到李的(🥀)拳头竟这般很厉(😐)害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李(💁)(lǐ )无法动(🚮)弹不(bú )了没有(📜)想(xiǎng )到李只身(shēn )体颤(😸)抖(😤)了(le )一下身体(🃏)回(huí )过头来(🖥)是一拳(quán )小本只(zhī )都觉(jiào )得自己(jǐ(🧠) )飞行一段(🛬)后撞到墙上再被摔倒(🈯)在地上就这一拳使(shǐ )小本(🏍)仰躺(🍾)很久才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的(🐨)武林高手(shǒu )一谈到李都(dōu )有一种(🛹)恐惧感特别是李(lǐ )小龙(lóng )的速度他(😛)们(🛫)同盟协议(💛)的感觉(🤓)(jiào )是发现到李小龙无比地(dì )快并也能当初(🔋)查觉对手意图即(jí )使是和对手同(🏃)(tóng )时(shí )进(😪)攻都是李先击中(🦊)(zhōng )他(tā )对方李小(xiǎo )龙(㊗)(lóng )的另一名徒弟格伦是(🎈)这样评价他师傅的布鲁(⏯)斯的全(🍮)盛期(💒)得象(🦍)麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一样称(🈳)雄(xióng )称霸于自己的领域又不是别(🍏)人(rén )不(🌊)行的(🌝)话完全是他真的太出色(sè(🔹) )了铁人李(😱)小龙的第(dì )一步计划即便(🔍)(biàn )李(🏐)小(xiǎo )龙(🐮)更(🛏)具超乎常人的素质天赋但他(🚨)(tā(🖇) )仍(😕)然很崇拜具高相(🏋)象不俗素质的选手他曾一(yī )段文字(🤚)(zì )特训(xùn )不仅仅能想提高体能但(🐥)(dàn )能(👯)注意培养(🔳)精神和感情它必(🎁)须智力和(🎚)(hé )天赋(🌖)的高度加强才能达到(dào )完(🕤)美(měi )境界(🐈)摘自(🥑)李小龙遗著截拳道(🕟)之(💚)道从生理学的角度讲强大(dà(🚣) )的力量来源于肌纤维的(💀)增粗和神(➕)经(🔋)(jīng )系统的一定高(🈁)度完(⛅)(wán )善李小龙的妻子琳达(🧢)说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(🐭)拉里(🚈)斯科特大(🧟)卫(🛴)德(🎐)雷珀和当时还不太为人(🙇)所知的年轻小伙子阿(ā )诺德(♏)(dé )施(⛔)瓦辛(📋)格在收集(🦌)过(🌙)(guò )程中(zhōng )李小龙(🧤)把(🏤)那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(📗)来的(⛺)笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(🕡)次(🌂)回(🛸)中(🌤)国(🔂)城的武(🖐)馆时都带(🎽)(dài )到(⏰)(dào )一(yī(💒) )大堆从外(🐉)面买(💕)来的健美杂志接着之中飞出(👽)精选都结(🤸)束了(⚽)完了对我说丹(🍑)这三个伙计(🦑)都(🐵)说这是发展肌(jī )肉线条清晰度(😋)的适(shì(🐄) )宜方法那(nà )绝对(🗾)是(shì(⛎) )是太(tà(⏫)i )棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他(tā )是(shì )怎么对(duì )健美(mě(🔀)i )和(📆)力量训练(🆎)感(💵)兴趣的(🌽)东西呢一(🐀)种(zhǒ(🌾)ng )推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(🏜)(lán )认识后(🤓)受严的影响肝胆(dǎn )火(🤟)旺严镜海(hǎi )有(yǒu )很多背景和关系他曾和(hé )当时很(📔)著名健美(📺)选(🔬)手史蒂夫里夫(🏽)斯克兰茜罗(luó )斯杰(jié )克拉兰(⏳)以及日(rì )本(běn )最著名举(🦂)重运(yù(🚝)n )动员奥(ào )运会冠军汤米片(🥗)岗一起(qǐ )特训了很长时间(jiān )不过积累(🏐)了极为(🧣)丰富的训练方(🐧)法在李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严(🗻)镜海(🐔)一家(🧘)住在一起所(🍛)以才(🥡)李(📕)小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去练(👻)习但(🏆)李(lǐ )小龙传的c语言设计者(🐔)来(😄)自(🦖)纽约的乔治(💜)泰恩说(shuō(🍁) )布(🌧)鲁斯(sī(🐶) )在(🏏)(zài )遇到严镜海前几(jǐ )年(nián )在香港时(📵)就有力量(liàng )去练习的记录和裸(luǒ )露上身(shēn )肌肉的(de )照(🍥)片据泰恩(ē(🔲)n )的资料李小龙的(de )大姐李秋源有(yǒu )一(🤕)次将(🗝)她男朋(🚲)友(🛩)罗伯特陈(😻)送(💝)回(🌚)家陈是一名健美运动员(🦑)身体很强健虽说(shuō )李小(🍌)龙立剪要(yào )前往他的出(chū )生地美国但他对(duì(🌕) )陈说以后回香港再安排好(hǎo )了和(🛷)他一起特(tè )训无(🍎)论(👐)谁是(🚼)李小龙首位健(jià(🥅)n )美启蒙(méng )者(🥊)全部(🥧)李小龙传记作者都一(🏉)致认为李小龙在1965年几年前大多(duō(🐌) )并且(🕰)力量(🎱)练习他(🙌)当时通常还是去练(😰)习咏春拳等中(😈)国悠久(jiǔ )的(💞)传统功(gō(🤔)ng )夫杰西格洛(🚖)弗(🎩)回忆中说布(🦂)鲁斯18岁时可到达西雅图(tú )他的(de )训练唯有撞击柚木制作的(⛔)模(mó )仿靶一(📞)些(xiē )单双(shuā(💺)ng )杠天天练习(🎳)健(🤐)美操(👜)和柔韧练习(xí )但过了(le )不(✖)久布鲁(lǔ )斯就有一(yī )些力量练习练习如拉负重(chóng )行走滑(huá )轮和用(👊)(yòng )短(🔺)棒绳系3040千克(📹)哑铃参(🉐)与卷腕(wàn )天天练习(🧟)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无(😀)氧训练(liàn )只不过怀疑(🌫)(yí )要(yào )前蹬首先要(yào )使关节强壮(🕎)并传达(🙈)击打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折(🐗)点这(💇)个看似简(jiǎn )单(🐳)(dān )但他有(yǒu )效的力量天天练习加(👻)强(qiáng )武术功夫的(de )训(🔂)练也让李小龙在60年代(dài )初就已(🍰)小(👣)有名声(🎏)但一直到了1964年他才绝无可能(🚐)对力量和别的(🚑)素(🏼)质的(🎃)理解(jiě )更加深入因为他一直是(🤔)在旧金(🧀)山他的武(🦍)馆(👚)亲传武(🔡)艺在(zài )1964年下半年他(😿)迫不(📺)得已地(dì )卷(juà(🌁)n )入其中一场对他身心(➖)具(📑)备强大惊撼力的大比武虚空之(🐱)中(zhōng )那是当(dāng )李小龙(ló(🧡)ng )正准(zhǔn )备向他的学生(shēng )传艺时(👋)门突然之(🎟)间被(🥍)一伙(🤧)人一(yī )脚踢开冲进来(📫)的是(🐳)几个中国武术高手他(🛋)们是当地中国(💔)社团的代表据琳达说当时她正好(🚍)在内并怀有(yǒu )他(🏘)们(men )的后代李国豪8个(🎻)月的(🐁)身孕这个(🥝)代表走过去李小龙面(🐠)前给了(🏡)他一个之后能牒(dié )要么开(🚖)始向非东方人(ré(🖥)n )传武要嘛和我们比(📩)武会(🔻)我来教任何(👫)想学的(📰)人(🍔)李小(xiǎo )龙解(jiě )释说(🌯)(shuō )我毫(🈲)不在意(yì )他们的肤色只要怀(🥐)有真诚我(👻)就教当时(🏵)布鲁斯(😦)的学生除开了联合国以外(🤝)国家的人除了了(le )世(shì )界上不同种族(🏿)和(🔩)信(🍳)仰的人可是1964年在旧金山的(🗨)中国城(♓)(chéng )把中国武术的秘密(📴)修炼之法(🥇)给西方人在当地(🗾)华人武术社团(🥠)被认(❎)为是一种背叛行为(🥕)双方(fāng )的(de )态度很(hěn )肯定地会造成一(yī )场比(🧞)武会在(📇)又开(kāi )始前那些个(🚔)中国(💼)武(🛳)(wǔ )术(📆)高手曾说过李最(zuì )好(🥒)(hǎo )是(🍂)关掉这所所馆否则据(🥊)那(🎖)些(xiē )个了(🔝)解(💑)和曾与李小龙训(🔄)练训(xùn )练过的人说(shuō )李(lǐ )小龙是有名(mí(🍁)ng )的(de )火爆性不(📮)(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓(🙄)缓地戴上(🎗)手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手(shǒ(🤤)u )就把(🔍)那位(wèi )与他(tā )比武(🏔)会的功夫高手打(🚰)跑(🎗)了尽管(🧣)李(lǐ )小龙功夫征服(fú )大陆了挑战(🦑)者但(dàn )在这场(🐓)较量中(💯)他的(de )体能消耗比较大(✝)(dà )琳(🤧)达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次(cì )较量的时间不(🌏)应(yīng )该这(⛵)样长是而自己杀伤力还(hái )不够(🐬)功能(🐜)(néng )失常他当(🍏)时真够(gòu )难过(🐇)极(🗒)了通过这(📷)次(cì )搏(🚝)斗(💢)以至于李小龙(🤳)见过到能够(🌺)的武功(🍄)不(bú )只是(😉)一招一势(🏇)的(de )拳脚但还(há(📼)i )必须应具备(bèi )超人的体能与力(lì )量素(sù )质(zhì )他把接下(⌚)(xià )来事件看成是是一个起(🐔)点这(zhè )一世结束(😸)后他更(gèng )一类积攒和闷头(⛪)(tóu )勤练这也就(🐲)(jiù(🚌) )是李小龙(lóng )对力量(⏩)练习见过(🔌)的(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多90分(fèn )吧个人对于并(😫)非太不喜(🕛)欢胸最重要的大的女生但身材我(⌛)还是相(🌞)当(🛩)的很(😀)喜欢的