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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2021/韩国/科幻/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Lynn.Mancinelli/Audria.Ayers/
    • 导演：杜海生/
    • 年份：2021
    • 地区：韩国
    • 类型：科幻/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-14 17:01
    • 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破(🥤)坏2欧美第一超(🐳)模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(🖨)什么(me )科(🕉)学依据(🎾)能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏以其标志性动作垫步侧(🗼)踢(🔴)(tī )把一个一(🔶)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中(🌵)美(měi )国不权威(wēi )杂志(👞)黑带曾经的新(🆔)闻过(🆘)这(♈)件(jiàn )事至多(duō )明确一(🐛)点杂(😧)志上登的数(shù )据就是(shì )22875米当时是在一(yī )个游泳池旁边李小龙退后(🥠)仅(😭)几步一(🔽)个垫步侧(🚔)踢就把对方踢入(🏣)水里以前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手(📈)速度再加体重猛踢估计能产(🛸)生这(zhè )些(xiē )效果(😏)再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🌹)动(🏁)并不是在水(🍐)平面上(shà(🎲)ng )结(jié )束这一(👠)动作并且增强了可(kě )能性李小龙在体能(🤢)上(🥩)(shàng )倒是有过人(🌛)之处在毅力有爱(🗯)(ài )国这方(🥞)面很值(zhí )得(🆗)你去(💅)爱(🗞)我们去(qù(🚞) )学(🦓)习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🏏)的沉拳2用二节棍轰(😲)出(🕚)了(🔅)(le )1600磅的力量(liàng )3以其(qí )招牌手势垫(📧)步(✒)侧踢把一个一名(🌧)身(🌞)穿护甲的200磅壮汉踢飞了(📵)20米落(luò )入游泳池(🐉)(chí )中(zhō(😎)ng )4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收(shōu )起在伸出(🎤)(chū )右手(shǒu )绝(👵)对静止控帛(🛷)20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(🚠)哑铃(líng )水(🤠)平前(qián )接一(yī )个(gè )反身后摆再侧(cè )举(⚫)(jǔ )至肩部(bù )并要坚(jiān )持数(🖐)秒7随(🐴)意地(🍯)把(bǎ )手指再插(🎍)入(🌷)一罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只(🆔)45十公斤的沙(shā )袋(🚱)踢破(🐢)9把(🎂)约(yuē )135公斤的麻袋(dà(🛒)i )踢到总共(🌇)一层(cé(⬜)ng )房子的高(🏄)度李(lǐ )小龙(lóng )的个人健身绝(⛱)对机密(😢)求知若渴(kě(💍) )李(📍)小(xiǎo )龙马上(shàng )收藏点了(🤡)全部(🥪)也(⏮)能(😡)找到的健康和健美(měi )运(🍜)动杂志以及乔(qiáo )韦德的(🌮)美国先生(shēng )和健美者与力(🚵)量他把(😩)这(📗)些杂(👪)志能(Ⓜ)变现部分(✊)衣服裁剪下了并整理一番需(🏀)要保存好在洛杉(🔑)矶(➗)时他如(rú )果一有空就逛各书(🐎)店寻找(🐁)风(fē(💭)ng )健(💱)美杂志他(♐)所积攒(🎽)到的有从(cóng )本世纪初(🐝)到60年代的各种(zhǒ(😗)ng )各(🏦)样的力量天天练(🏝)习杂志的(🦑)书(🗡)籍(jí(🦐) )他对(duì )这方面知识(🥪)的渴望几乎到了(🗝)发(🐢)疯的程度从那时候(🎡)一直到1973年(nián )病故李(🧚)小(📔)龙积聚了大(dà(🔀) )量(🌎)的或(huò(🚦) )者哲学武术的(🌨)书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运动训练(liàn )学营养学(xué )和举午等(děng )方面的(😙)书籍他细细的看(🖋)努力(🎌)专研把其(qí )中(👎)本身价值部分(🎓)徒手画并在空白(🔍)处标明(míng )训练计划经钻研大(🤝)量资料和信(xìn )息李(㊗)小龙汇编了一套适合自己并能最大程度(🍛)地发展起来力量又相(🚇)对(🧞)于不会增长体重的训(🤘)练计划除(🛢)(chú )了每(♓)个(gè )星期天(🖐)3次的训练内(🐰)容(🔊)恢复手(🕐)段(💎)和营养(💟)等尤(yóu )其是(shì )把素质练习和武(🥎)功天天练习有(💆)机地加强起来令其本已很(🎚)高深(shēn )的(de )武功升华至几乎完(wán )美的(🥅)艺术(🌮)品程(chéng )度可(kě )是(🌠)相关(guā(👰)n )证明(🤬)那样做(zuò )的效果是骇(🚷)人的(🐷)李小(🤼)龙安排好了(le )的(🀄)(de )力量训练比重(🌊)很(🎍)小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻出(🍛)(chū )去(qù )但改变过去对(🛳)力量训练的看(kàn )法(fǎ )很显然(🎸)他分出(⛹)受益颇深并(🎻)把(👟)这计划修炼(🛶)之法(fǎ )给最(🔵)常来馆(guǎn )训练的学生之一(👺)卡里姆阿布杜尔贾(📲)巴尔(🐖)贾(jiǎ )巴尔(😲)曾对肌肉(🥦)与(🤨)健美杂志(✊)记者说布鲁斯(🎨)是在1970年夏让我进行力量练习(🤠)的那是星期13次(💢)的计划大多数内容(🔳)是布鲁斯经常会(🙏)(huì )练习练习(📪)的(de )只不过我当时(🕕)只有做每项两组(🍰)各12次可是它确(què )实是比(bǐ )较有效(♏)李小龙对力量(liàng )练习根本(🎎)就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(shān )度回(🐼)忆除星期13次力量练习(💲)外李小龙还在武功练(🎍)习中渗入很多几乎(👲)一样的练习他说李小龙(🍛)在武功练习练习常持(chí )着哑(💷)铃(líng )接受拳击练习你每次练(🏫)习练习进行(🌥)12组每组100次双手各持(🐭)1234567和10磅哑铃参与金(🈯)字塔形递增6组(🍪)然后再再依次趋(🦋)于零重量通(tōng )过6组(zǔ )拳击(🐢)我模仿李曾让(♋)我(wǒ(🍂) )和(🔨)他一起练(🖨)过一次哇(🤣)练习后三(🚢)角(✊)肌(✖)和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅(😘)仅这些(📲)李小龙在那(😒)三天的力量训练日和未不(bú(🔝) )负重练功其他时间(🦏)里是会(🍸)用哑铃发(🕷)泄没有了能量他是(shì )那(nà )副(😜)哑铃琳达道(dào )他(🥛)(tā )从(😺)来不(📠)趁着当电视(♐)里有拳击赛(🐥)时他(😶)你经常是边(🔡)(biān )吃边持铃(🏮)我(👘)模仿即使(🏿)是在(🗳)看点(diǎ(👕)n )书时(📼)也是(🙈)一只手手里书而(ér )另(🐧)一(🚻)只手做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思(sī )议(➕)天(🗝)生神力的前(🛥)臂(🍥)李小龙而且特别注重前臂训练以可以(yǐ )提高他的握力和击拳(quán )力(lì )量他的妻子琳达说他对前(🥊)臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全(😴)没(😳)有一种新(xīn )的(😷)前(qián )臂再(zà(🕶)i )练习(👓)方法他一(🔆)定要想个办法得到它(🌏)他甚至于让他的一(🙂)位在旧金山的老朋友李鸿新给(👙)他能制(🐱)造几种(🗡)(zhǒng )握(🤒)力去练(🔁)习器(✨)李鸿新(xīn )说小龙经常把设(shè(🗡) )计草图给我(❕)然后再让我遵(🤝)循要(🌘)求和规格去能(né(🥛)ng )完成不(bú(🙉) )过我(⛔)也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(🔈)脑设计的那些器械对练习练(🏫)习肌(🥘)肉是很有效的(⬛)所(㊗)以(🐳)才我并(🔵)不一定给(👙)寄一(🥨)个(🌶)的同(👑)时也(yě )留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃(❇)尔是李小龙的另一(yī )位朋(🌘)友他还在李小龙出(♑)演的猛龙过(guò )江龙争虎(🚫)斗死(👶)亡游戏等3部(👇)影片中扮演(📀)的(🏸)角色过角色他说(🤩)李(➡)小龙力气惊(🌁)人的前臂在他的(⚫)功夫中(📛)抢走很(hěn )主(🌬)体形(🈁)象的位置他说布鲁斯(🤨)的前臂(bì )和身体的比(📩)例是(shì )我(wǒ(🏡) )仅见(🔥)(jiàn )的人中(🥅)最大的他(🐕)不仅仅前(👯)臂十分(🌱)普遍富(🍙)裕但还占据一双铁拳和十只钢指(🍙)那(😚)绝对是(shì )实在太可怕地(💅)了奥(ào )林匹亚健美(🕤)先(🦃)生多里安耶茨这样的评(😋)价李小龙(💆)他(🐞)混身肌肉是极为非常结实刺出(chū )的力量是(💞)极为的可(kě )怕地他是一个令人不可(kě(➰) )置(zhì(🎺) )信的(⬛)人李小龙的拳头(tó(🌲)u )是令人胆寒的他(tā(🌙) )曾将一个由钢(🥒)丝(〰)条编制的头盔(kuī )击了个(gè )坑而那个头(tóu )盔(kuī )当(dāng )然(💲)了已经承(chéng )受(🔩)住了好几(jǐ )次砸(zá )击1965年(🏺)李小(➗)龙(🦒)在哥(gē )伦比(👔)亚(🏢)广播(📱)公司的最(zuì )新出(☝)电视剧青蜂(🏍)侠中扮演的角色二号男(nán )主(🏸)角加(💻)藤时与(🛀)(yǔ )青蜂侠的(🥂)扮演者好莱坞影(😪)视明星范威(wēi )廉姆斯(sī )成(🙀)了好朋(🏜)友两人都占据粗长的(de )前臂但全面的胜利的完(➰)全不同李(🛐)小龙是通过练功有目的(de )的(de )训(xùn )练获得而后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这位身高(gā(🌩)o )186米6英尺1英寸体(tǐ )重(🥐)(chóng )9550公斤210磅的大(dà )汉是当时(shí(🍛) )惟(🏣)一(👇)能(🤾)和李小龙掰手腕正面交锋的(⛔)人现在想起了这(zhè )些(🌁)个事来他还不好(hǎo )意地说他李实在难(👆)(nán )以相(💻)信(⛑)我们与不是一个(♟)(gè )级别的较量(🕔)我远远超过他(🌷)40磅可是他的前臂(bì )是(🥗)我所(suǒ )见等同于体重的(de )人(rén )中最粗壮(🍈)的李(🎭)小(🔹)龙在掰(🦌)手腕(wà(😉)n )比(bǐ )赛中我(✔)总是取得胜利据(🤜)赫(🖤)伯杰克森一段回忆(yì )说李曾玩笑(🧒)说(shuō )准(zhǔ(⤴)n )备好当此(👲)项目(mù )世界冠军(🖥)李另(🍔)一位好朋(péng )友木村武(wǔ )之说你(nǐ )要是(🌃)抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的(🌋)棒球(⛹)棒李小龙(lóng )每(💪)隔(🐅)一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(🦓)前臂(💤)的密度(⤵)很大(dà(🍪) )因此要(🌙)每(měi )隔(🏮)一天给了它们一(🚌)定(💈)量的刺激才能够健壮范威(🧦)廉姆斯(🍁)一些回忆(yì )说(😚)布鲁斯(sī )那时我(⬅)总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来(🍀)我这(zhè(🦁) )里他也叮(💎)(dī(💧)ng )咛(níng )去练习(xí )时总衣袋跟着再练习(🏝)专(🗄)用小玩(🌭)意他绝(jué )不沾烟酒是名完全洁(📨)(jié )身(👣)自(🏺)好(🌮)很还好的人当我在他死前(🌆)约一(yī )个(gè(🌕) )月看(🅰)见他们时他看(kàn )上去(🚥)还真棒极(🌈)了(🛥)身体上看上(🌆)去像岩石(shí )一样的(🤺)坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们在(zài )一(yī )起气(🍻)氛是会亢奋下来他还你经常你别(🐍)当真(zhēn )有一次(🚻)他(tā )将一张粘贴物粘在我车子后(🐠)窗(🕌)上面写着青蜂侠保护此车当(dāng )电(dià(🔳)n )视(📛)连续剧青(🎲)蜂侠播出后李小(🐘)龙名声大震(zhèn )他训练十(🥥)分勤奋(fè(🎯)n )刻苦并如何修改(🛸)了计划的部分内容(❓)增加(🕓)了器械(🌁)重(chóng )量增(💙)加了次数并在每项练习中相对(🏞)应(🧞)提高(💲)两组练习无法置(zhì )信的力量李小(🍀)龙的力量素质(zhì )是不(bú )俗的(🤩)据被(➰)(bèi )称美国(〰)跆拳道之父的李俊久所述他曾(🍇)和李小龙交过手(🔴)深(👎)深(🍐)被(bèi )李(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸他说(🚃)李(🦏)小龙还(hái )真天才(🎹)人(rén )物我从来都没有见(jiàn )到过(🍔)(guò )会如此(🃏)(cǐ(👼) )健壮(zhuàng )的人(rén )他这个可以(yǐ )单手(🕌)(shǒ(😁)u )用一只食指来做深蹲(dūn )而我用四个指(🍼)头撑都很沉(📶)重曾是李小龙徒弟的(de )223米高(gāo )的大(🛥)个子(🌉)篮球运动员卡(⛎)里(🦀)姆阿(🥏)布杜尔贾(🌃)巴尔(ě(🐠)r )一(🔒)段回(huí )忆说李相当灵活精明强(🏢)干他老(lǎo )是(shì )速度不光快动作像猫一样耐(nài )力李还独特创(🛡)(chuàng )新了一种他一(yī )般称升旗(🔂)的下腹肌练习(xí )方法70年代(🔻)传统日式自由搏击(🐚)(jī )的(de )倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和(hé )体重而言他(tā )具备了令人不(🤯)敢相信(xì(🤱)n )的力量他(🤺)是可以把343公斤重(chó(😤)ng )的杠铃直臂水平(píng )前伸收(shōu )起再(✅)伸出静止(😺)在(📜)锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的(de )人而言是太不(📔)可思议(yì )的(de )除非一个903公斤重(chóng )的人都未必(💯)会做(zuò )能(🌕)够得到而伊鲁山度说的比(📻)这更玄他(tā(🚆) )说(♏)曾目睹(🛩)李(🥗)把563公斤(💷)的杠铃水(🐻)平(🚊)前举并(bìng )仅(jǐn )仅片刻李(🏫)小(👥)龙(lóng )在美国的第一个(📙)徒弟杰西(🏝)格洛(luò )弗(🐬)也回忆说师傅偶尔(ěr )会做(zuò )这样(🕢)一种练习一手持323公斤哑铃水平(🛶)前举接一个欺身(🆙)后摆(💠)接着呈侧(cè )举(jǔ )至肩(jiān )部水(♟)平并(⬛)一定(dìng )要坚持数秒这重量对一般人提(👱)摆(➕)尚有(⏩)(yǒ(🌦)u )困(kùn )难不(🏾)要说做动作了况且李小龙有(💠)很多小绝活(huó(🐭) )如可(🌆)以不(🦌)(bú )随(⚓)意地把手指插进一罐未开封的可口可(kě )乐(lè )或是一(yī )个(👮)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(🚓)美国比较著(❇)名(🔊)柔术(🦌)大师(😄)威(🏃)利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见(🚆)了李小龙是李小(xiǎo )龙搬(😻)去好莱坞(🏳)时那时李刚刚把家从卡佛(🆓)城搬到(dào )洛(😠)杉矶(🦃)贝尔空(kōng )港在(zài )李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙(🔄)(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移住(zhù(🧞) )不动它但李对(🏍)(duì )我说嗨威利(lì )看着远(yuǎn )处(chù )随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花(huā )板接着又狠(😠)狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(🚢)招也有他的寸拳(quán )他的寸劲可(🍣)将一名体(🏼)重45公斤(🏯)以内的(♈)人轰出非(🛣)常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃(😚)(wò(⏬) )德小(💨)本曾切(🤹)磋一番过(♐)这样的(🥌)拳的滋味(🎴)每当一提起(📌)这(🐝)件事他就(jiù )不以为然(rá(🏙)n )伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他从后面紧紧抱(🏪)住李以为(⛵)李无法动弹不了没有想到李只身(🎴)体颤抖了一下身体回过头来是一拳小(🍓)(xiǎo )本(🥅)只都觉得自(⏲)己飞(☔)行一段后撞到(🤾)墙上再(zài )被摔倒在地上就(📽)这一拳使小(🚟)本(👈)仰躺很(🕷)久(jiǔ(🔟) )才可以(🗝)恢(huī )复和李小(🎏)龙同时(🚯)期的武林高(😐)(gāo )手一谈到李都(🛩)有一种恐惧感特别(⤴)是李小龙的速度(😮)他们(🛺)同盟协议(🐚)的(de )感觉是发现到(🚏)李小(xiǎo )龙无比地快并也(yě )能当初(❎)查(chá )觉(🚀)对手意图(♍)即使是和(♟)对手同时进攻都是李先(☔)(xiān )击中他对(🚵)方(🔵)李小龙的另一(⏮)名(🔹)徒弟格(gé(✔) )伦是这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(qī(🧐) )得(🚣)象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿(😐)里一样称雄称霸(😳)于自己(jǐ )的(de )领(lǐng )域又不是别人不(🎮)行(háng )的(🔆)话(huà )完全(🍱)是他真(🔚)的太出(chū )色(sè )了铁人李小龙的第一步计划即便李(🦔)小龙更具超乎常人的(de )素质天赋但他仍(🧝)然很崇(chóng )拜具高相象不俗素(🚑)质(🐧)的选手他曾一段文字(🔼)特训(⛴)不仅仅能想提高(🎁)体能但能注意培(péi )养精(🤕)神和(💳)感(🔴)情它必须智力和天(tiān )赋的高度加(jiā )强才能(🍢)(né(⤵)ng )达到完(🤥)美境界摘自李小(🤕)龙遗(🌳)著截拳道之道从(🏕)生(⌛)理学的角(🦎)度讲强大的力量来(lái )源于肌(jī )纤维(wéi )的(🤒)增粗(cū(🕶) )和神经系统的一定高度(dù )完善李小(🎚)龙的妻子(👽)琳(🍝)达说布(😎)鲁斯(sī )死(🏌)后(🌭)(hòu )有抽取健美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯科特(👪)大(🌠)卫(➡)德(😯)雷珀(pò )和当时还不太为人所知的(de )年轻小(xiǎo )伙子阿诺(🔀)德施瓦(🐮)辛格(🎬)在收(shōu )集(⏹)过(🚾)程(🐴)中李小龙(🕧)把(bǎ )那(💻)些世(🐒)界著名选手更适合自己的训(🎪)练内容(róng )和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🏛)回(huí(🐆) )忆说布鲁斯你每次回(huí )中(🖥)国城的武馆时(shí )都带(👇)到一大堆从(❓)外面买来(lái )的健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选(📟)都(👫)结束了(le )完(wá(🤺)n )了对我说丹这三个伙(🧟)计都(🎷)说这是发展肌(😢)肉线(xiàn )条清晰度(🛫)的(😁)适宜方法(🙁)那绝对是是太(tài )棒了(le )然(🧢)后再(🎦)(zài )他变会(huì )亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年(🤒)时的(🚾)状(zhuàng )态但(🔪)(dàn )他(💔)是(🦌)怎么对健美和力量训练(🛎)感(gǎn )兴趣的(💕)东西呢一种推测很(🚭)可能(🈹)是(🈳)他和严(🕜)镜海在加州奥克兰(🥃)认识后受(🌫)严(yá(🔳)n )的影响肝(👰)(gān )胆火旺严镜(😓)海有很多背景和关系他曾(céng )和(hé )当时很(hěn )著(😸)名(🥧)健美(měi )选手史蒂夫里(🏯)夫斯克兰茜(qiàn )罗(luó )斯(🌥)杰克(kè )拉兰以及日本最著名(míng )举重(chó(👓)ng )运动员奥运会冠(⛅)军(jun1 )汤米片岗一起特训(🏨)了很长时(⛱)(shí )间不过(guò )积累了极为丰(🌚)富(🛒)的训(xùn )练方(😐)法在李小(xiǎ(😈)o )龙(😉)和(🕡)琳达订(🍉)婚后(💎)(hòu )不(🍏)久他(tā )们(men )由(🗼)西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一起(🤨)所(suǒ )以(💷)才李小(📹)龙(🤹)(lóng )有机会和严镜海一起(🧑)去练习但李小龙传的c语言设计(🛵)者来自(zì )纽(🔳)约的乔治泰恩说布鲁斯(🎵)在遇到(🤜)严(yán )镜海前(qián )几年在香港时就(jiù(🌴) )有力量(🆔)去练习的(🚟)记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据(🌛)泰恩的资料(🍾)李小龙的大姐李秋源(yuá(🧠)n )有一(yī(🧔) )次将她(❓)男朋(㊗)友罗伯(😷)特陈送(⌚)回(huí(🌳) )家陈(ché(⛴)n )是(🐽)一名健美(měi )运动(dò(🐝)ng )员身体很强健虽说李小龙(lóng )立剪(jiǎn )要前往(🚦)他的(🛳)(de )出生(👭)地美(🎺)国但他对(❤)(duì )陈说以后(hòu )回香(xiāng )港再安排好了和(🍋)他(tā )一起特训无论谁是李小龙首位健(😗)美(měi )启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年(niá(🔭)n )几年前大多并且力量练习(🕷)他(tā )当时通常(cháng )还是去练习咏春(chūn )拳等中(zhōng )国悠(🎹)久的传统功夫杰(jié )西格洛弗回(huí )忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达(👶)西雅图他(tā )的(de )训(📦)练唯(🕒)有撞(🔙)击柚木(🐘)制作的模仿靶(🈸)一些单双(shuāng )杠(🐰)天天(🎢)练(🎩)习健美(👅)操和柔韧练(🌭)(liàn )习但过了不(🤸)久布鲁(🈵)斯就有一(yī )些(xiē )力(⬛)量(🌊)练习练习如(👗)(rú(💟) )拉负重(😱)行走(🥑)滑轮和(🛀)(hé )用短棒(💮)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🔽)习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(chóng )实际关节无氧训练只不过(👻)怀疑要前蹬首(shǒ(🌙)u )先要使关节(🕗)(jiē(⛺) )强壮并传达(🥩)击打时所迸发(㊙)而出的极为强大(dà )力量转折(shé )点这(zhè )个看似简单但(🏎)他有效的力量天天(⏲)练习(xí )加强武术功(🏇)夫的(de )训练也让李小(🤛)(xiǎo )龙在60年代初(chū )就(🐬)已小(🏅)有(💎)名声但一直到了1964年他才绝无(wú )可(🎐)能对力(📃)量和别的素质的(de )理解更加(jiā )深入因(yīn )为他一直是在旧金(jīn )山他的(👌)武(🍡)馆(📬)亲传武艺(🕚)在1964年(🐪)(nián )下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🚴)具备(🕔)强(👣)大惊撼(👃)力(lì )的(🏭)大比武虚空(kōng )之(🛋)中那是当李(🧑)小(💿)龙正准备向他的学生传艺时门(mén )突然之(😷)间被一(yī )伙人一脚踢开冲进来的(de )是(💨)几个(gè )中国武术高手(🧘)他们是当地中(♌)(zhō(❤)ng )国社团的(de )代表据琳达说当(dāng )时她正好(🐳)在内并怀有他们(🛢)的后代李国豪8个月(yuè )的(🎰)身孕这个(🏼)代表走过去李小(🐝)龙面前给(🍒)了他一(yī )个之后能牒要么开始向非东方(🚟)人传武要嘛和我们比(🖋)武会我(wǒ )来教(jiāo )任何想学(xué )的(🧛)人李小龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀(🔌)有真诚我就(❄)教(🧒)当时布鲁斯的学(🏔)生除开了(💧)联合(hé(🔲) )国(🏭)以外(🥙)国家的人除了了(le )世界上不同(🛐)种(🚖)族和信仰的(⛵)人(⛑)可是1964年在(zà(🤛)i )旧金山(⛩)的中国(guó )城把中国武术的(de )秘密修炼之(zhī )法给(gě(🕶)i )西(🐢)方人在当(dā(📩)ng )地华人武术社(shè )团被(bèi )认为是一(⛓)种背(🈸)叛(🔡)行(🛐)为双方(fāng )的(🕟)态度很肯定(👻)地会(🚦)造成(chéng )一场(chǎ(👨)ng )比(bǐ )武会在又(❓)开始(shǐ(🛳) )前那些(🎂)个中国(guó )武(💪)术(🐾)高手曾说(🥅)过李最好是关掉(💃)这所所馆否则据(🎈)(jù )那些(xiē(👇) )个了解(jiě )和(🤬)曾与李小龙训练(🎢)训练过的人说李小龙是有(💷)名的火(😓)爆性不(💸)曾受过试练或愚(🍠)弄果见他(💊)缓缓地戴上(shàng )手套(😛)操纵一下情(qíng )绪在一阵如此(cǐ )激(🚋)(jī )烈的交(♋)手就(jiù )把(bǎ )那位与他比(⬜)(bǐ )武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李(🚥)小龙功夫征服大陆了挑战者但在这(🦐)场较量中他的体能(néng )消耗比较(jiào )大(😲)琳(🔮)达(👆)(dá )回忆说(🔫)布鲁斯当时实在(🕯)累(lèi )极了他(tā(⚪) )认为这(zhè )次较(🔬)(jiào )量(⬇)的时间不应该(gā(🏗)i )这样长是而自己(🕢)杀伤(♿)力还(🤟)不够(🏽)功(gōng )能失常(🥗)他当(💭)(dāng )时真(zhēn )够难过(guò(🤩) )极(🖕)了通过这次搏斗(🍳)以(yǐ )至(📐)于(🕥)(yú )李小龙见过(guò )到能够的武功不只是一招一势(shì )的拳脚(🧜)但还必须应(yīng )具备超人的体能(🤑)与力量素质他(🦌)把(🙉)接(jiē(🤠) )下来事件看(🤹)成是是一(📑)个起点这一(💯)世(🔡)结束(shù )后他更一类积(jī )攒(🤭)和闷头(🌠)勤练这也就(🗞)是(shì )李小龙对力量(📨)练习见过的转折点2欧美第一(🎪)超模乔丹(dān )卡(kǎ )佛这样的身材能(🍙)打多(🔫)90分(😺)吧个人对于并非太不(🍳)(bú )喜(xǐ )欢胸最重要(yào )的大的女生但身(🍑)材我(🏘)(wǒ(🚭) )还(hái )是(🌳)相当的很喜欢的

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