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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:赖斯·丹弗斯法布莱斯·鲁奇尼夏洛特·亚历珊卓帕洛玛·毕加索帕斯卡尔.克里斯多夫/
  • 导演:阿兰·泰纳/
  • 年份:2019
  • 地区:大陆
  • 类型:言情/古装/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,英语,国语
  • 更新:2024-12-14 15:54
  • 简介:(🤱)1有什么科学(🏛)依据能(🐍)证明李小龙中国功(🌺)夫的(🏸)(de )破(pò )坏2欧美第一超(🍙)模(mó )乔丹卡佛这样的身材(cái )能打(👩)(dǎ )多1有(🐚)什么科学(🤗)依(yī(🛡) )据能(⏭)证明李小龙中国功夫的破坏以其标(🏑)(biāo )志性动作(🈶)垫步(❔)侧踢把一个一(🎮)袭护甲的200磅(🙆)(páng )壮汉踢飞了20米没(💟)入(rù )游泳池(chí )中(🤳)美(😔)国不权威杂志(zhì )黑带曾(🤤)经(🌭)的新(🤤)闻过(🥈)这件事至(zhì )多明(míng )确一点杂志上登的(🔖)数据就是22875米当时(🏉)是(shì )在一个游泳池旁(páng )边李(🍓)小(🙂)龙退后仅(jǐn )几步一个垫(💳)步(👛)侧踢(🍥)就把对(🎍)方踢入水里以(yǐ )前(🚼)我也(yě )不(🍱)我(👲)相信不过以李小龙的(de )身(shēn )手速度(dù )再加体重(🛹)猛踢估计能产生这些效(🚾)果再者当(dāng )时被踢(💩)飞的人做(⛳)的是平(píng )抛运动(♊)并不是在水平面(miàn )上结束这一动作并且增强(🚜)了可能性李小龙在(🍽)体(tǐ )能上倒是有过人之(zhī )处在毅力(🍴)有爱国(🎬)这(🛏)方面(🏔)很(❄)(hěn )值得你去(🔋)爱我们去学习1以其130余磅(🍇)的(🆒)(de )体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二节(🌒)棍轰出了(🥇)1600磅的力量(liàng )3以(🛠)其招牌(🦏)手势垫步侧踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(👋)20米(mǐ )落入游泳(yǒng )池中(📥)4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ(🎐) )平前伸收起在伸出右手绝(jué )对静(🚽)止控帛20秒5把563公(🤠)斤的杠铃平伸(shēn )并(🌻)停留半(🥎)刻6一手持(🛍)32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(🏎)侧(🤸)(cè(🛬) )举(🐕)至(zhì(🕌) )肩部并要坚持(🐁)数秒7随(🌍)意地把(bǎ )手(shǒu )指再(📒)插入一(🚦)罐(guàn )未开封(🌴)的(de )可口可乐(🍆)8用侧踹把(bǎ )一(🍫)(yī(🤰) )只45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻(🎎)(má )袋踢到总共一层(😍)房(🛩)子的高度李小龙的个(🚈)人(😃)健身绝对机密(🚑)求知若渴(kě )李小龙马上收藏点了(😌)全部也(🐠)能(🛀)找到的(de )健康和健(🍒)美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力量(liàng )他把(bǎ(🏧) )这些杂志(zhì )能变现部分衣服(fú )裁剪(🌥)下了并整理一番需(👒)要(🌞)保存(😅)好在洛杉矶时他(🦖)如果一有空就(jiù )逛各书店寻(🧢)找风(✴)健美杂志(🈸)他所(suǒ )积攒到的有从本(🚵)世纪(✍)初到60年(nián )代(dà(🔋)i )的(📻)各(🐩)种各样的力量天天(🚛)练习杂志的书(shū )籍(🎯)他(👡)对这方面知识(shí )的渴望几乎到了发(fā )疯(fēng )的程(⚓)度从那时候一直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(🏠)术的书籍另(🧟)有约400册(♒)或者(zhě )健(📅)身健美(💮)运(yùn )动训练(liàn )学营养学和(⛏)举午等(🕔)方面(🗯)的书籍他细细的看(kàn )努(🐔)力专研把其中本身价值部分(🙁)徒手(🚙)画并(🤘)在空白(🌪)处标明训练计(jì(👔) )划经(jī(🌇)ng )钻研大量(🕳)(liàng )资料和(hé )信(🥎)息李小(📄)龙汇编了一套适合自(zì )己并能最(zuì )大程度地发(🎡)(fā(🧤) )展起来力量又相对(duì )于(🛋)不会(🐸)增长体(tǐ )重(💒)的(🌼)训练(🧖)计划除了每个星期天(⛲)3次(cì )的训练(⌛)内容(róng )恢复手段和营(yíng )养等尤(🌦)其(🌨)是把(🔫)素质(zhì(📴) )练习和(🏠)武功天天练习(🦕)有机地加(🏘)强起来令其本已很高深的武功升华(✡)至几(👶)乎完(⭐)美的(🔚)艺(yì )术品(🕰)程度可是相(xiàng )关证明(mí(🐿)ng )那(🤭)样做的(🥊)效果是(shì )骇(👴)(hài )人(🈚)(ré(🚎)n )的(de )李小(📴)龙安排(🥗)好了的力量训练(🍅)比重很小仿若要(yào )把死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出去但改变(biàn )过去对(duì )力量训练的看法很(👱)显然他分出(😋)受(👺)益颇深(🗾)并(bìng )把这计划(🌤)修炼之法给最常来馆(😨)训练(🎹)的学生之一(📷)(yī )卡里姆阿布杜尔贾(🎏)巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(🧑)鲁斯是在1970年夏(🌵)让我进行力量(📼)练习的那是星期(qī )13次的计(🌖)划大(dà )多数(🤷)内容是布鲁斯(sī )经常会(🎮)练习练(😥)习的只不(🕜)过(🏘)我当(🎃)时只(👒)有做每项两(liǎng )组各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小(📎)龙对(duì )力量(🔳)练习根本(běn )就是(🚨)到(🕺)了狂(🚰)暴(🔖)地步据(jù(🍫) )伊鲁(lǔ )山度回忆除星期(🥊)13次力量练习外(🕷)李小(xiǎo )龙还在(🥡)武功练(liàn )习(😷)中渗入很多几乎一样(yà(🚁)ng )的练习他说(shuō )李小龙在武功(gōng )练习练习常(🔨)持着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每次练习(🎞)练习进(jìn )行12组每(🦀)组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃(📑)参与金字塔形(🀄)递增6组然(💨)后(🎇)再再依次趋于(🥢)零重量(🔰)通过6组(♉)拳击我模仿(🐣)(fǎng )李曾(cé(⛎)ng )让(🤤)我和(🐴)他一(🙏)起练过一次哇(🔝)练习后三角(🀄)肌和(💽)手臂是会如此酸胀但不仅仅(🖖)(jǐn )这些李小龙在那三天的力(lì )量(liàng )训(🐽)练日(rì )和未不负(📗)重(📤)练功(gōng )其他时(shí )间里是会(huì(🖌) )用哑铃发泄没有了(😡)能量他是那副哑(🏆)铃琳(🚥)达道他从来(🐺)不趁着当电视(shì )里有(⛩)拳击赛(sài )时他(tā )你经常是边吃(🦇)边持铃我模仿即使是在看(📮)点书(🔍)时也是一只(zhī )手手里书而(ér )另一只手(🙄)(shǒu )做(🎾)着(🦋)哑铃(líng )练习实(🧀)在觉得(👀)不可思议天生神(🚇)力(lì )的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和(hé(🗓) )击(🖍)拳(quán )力(🎻)量他的(de )妻子琳达说(shuō )他对前臂(bì )练习练习(xí )甚至入(rù )迷的地步(bù(🐝) )如果(🥙)能有人(🎵)常规完全没有(🥤)一种新的(⏹)前臂(bì )再练习(xí )方法(fǎ )他一定要想(xiǎng )个办(🚈)(bàn )法得(📞)(dé )到它他甚至于让他的(🌥)一位(wèi )在旧金山的(📓)老朋(pé(🛩)ng )友(🛹)李鸿新给(🍉)他能(🏒)制(zhì )造几(jǐ )种(zhǒ(✌)ng )握力去练习器(qì )李鸿新说小龙(lóng )经(jīng )常把设计草(cǎ(🚒)o )图给我(wǒ )然后再让我遵循要(🍭)(yào )求和规格去能完成不(bú )过我也不傻(📤)他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(🔰)设计的(de )那些(📝)器械(⚪)对练习练习肌肉是(📔)很有效的所以才我(👦)并(🚴)(bìng )不一定给寄一个的同(💁)时也留(liú )一个(⛎)在家自(zì )己(jǐ )练鲍(bào )勃沃尔是李小(📤)龙的另一位朋(péng )友他还(🛬)在李小龙出(🤥)演的猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等(👆)3部(bù )影片中(zhōng )扮演(🌛)的(de )角色(sè )过角(⛅)色他说(🏚)李(🐀)(lǐ(😾) )小龙力气惊人的前(🚝)臂在他(🤐)的功夫中(🛒)抢走很主体形(🙋)象的(🌈)位置他说布鲁斯的前臂和身(🍮)体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分(🍈)普遍(🥏)富裕但还占据(jù )一双铁拳和十(🗜)只钢(🖍)指那绝对是实在太可(👺)怕地了奥(🚜)林匹(🍡)亚健美先(🥚)生(🎇)多里安耶茨(🐕)这(➰)样的(de )评价(🥢)李小龙他混身肌肉是极为(wé(🤤)i )非(🔴)常结实刺出的(🛃)力量是极(🌱)为的可怕地他是一个令人不可置信(🕳)的(de )人李小(xiǎo )龙(🚼)(lóng )的(de )拳(🃏)头是令人胆寒的(de )他曾(céng )将(jiāng )一个由钢丝条(tiáo )编制(🚟)的(😼)头盔击了个坑而那个头盔(📙)当然了已经承受住了好(🛋)几次砸(🛶)击(jī )1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(✒)广播公司的最新出电(🐥)视剧(📖)青蜂(🐷)侠中(zhōng )扮演的角(🦀)色二号男主角加藤时(🚌)与青蜂(🚴)侠的扮演者(🌟)好莱(✴)坞(🗜)影视明星范(fàn )威廉姆(mǔ )斯(🛣)成(chéng )了(le )好朋(🌹)友两人都占(zhà(🏴)n )据粗长的(de )前臂但全面的胜利的完全(📭)不同(tóng )李小龙是通过练(lià(🥙)n )功(🗼)有目的的训练(liàn )获得(👼)而后者(zhě )则通过多年骑野(💦)牛的竞(💂)技表(🐅)演和越野摩托而勤练这位身高186米(🕞)(mǐ )6英尺1英寸(🔭)体重9550公斤(jīn )210磅的(🈳)大汉是当(dāng )时惟一能和李小龙掰手(🙀)腕正面交锋的人(🍧)现在(🎑)想起(qǐ )了这些个(gè )事来他还不(🐂)好(🚆)意地(dì )说(🉐)他李实(💙)在难以相信我们与不是(⛽)一个(🙆)级别的较量(😜)我远远超过他(🎺)40磅可是他的前(🏪)臂是我所(🚿)见等同于体重的人(rén )中最(👄)粗壮的李(😄)小龙在掰手腕比赛中我总(🍢)是(🍥)取得胜利(lì )据赫伯(💢)杰克(📍)森一段回忆说(shuō )李曾玩笑(🎦)说准备(🥤)好当此项目世界冠军李(🌀)另一(yī )位好朋友(👍)(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🐜)了一(🕎)(yī )根坚硬的棒球棒李(😼)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )每隔一天只要能(🥤)坚(jiā(⏯)n )持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很(hěn )大(🚁)因此要每隔一天给了它(tā )们一定(dìng )量(📀)(lià(🚊)ng )的刺(💙)激才能够(gòu )健壮(zhuàng )范(🥞)威廉(🔸)姆斯一些回忆说布(🏄)(bù )鲁斯那时我(wǒ )总是开车不(bú )带齐琳(🔮)(lín )达和布(bù )兰顿李(🏽)国(guó )豪到我(wǒ )家度周末即(❣)(jí )使来我(🥐)这里他也叮咛(níng )去练习时(shí )总衣(🦗)袋跟着再(zài )练(🍹)习专用小玩(wán )意他绝(🕖)不(😛)沾烟酒是名完(🖍)全(⏯)洁身自好很还好(hǎ(🗳)o )的人当我(🗳)在他死前约(yuē )一(yī )个(gè )月看见他们时他看上去(🚳)还(hái )真(♈)棒极了身体上(👟)看上去像(xiàng )岩石(🦊)一样的坚(🚥)硬他说布鲁斯(🍄)很谦(🗂)让(🧐)我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还(🎻)你经(jīng )常你别当真有(yǒu )一次(🌴)他将一张粘贴物(wù(🥨) )粘在我车子(♎)后窗上面(😷)(miàn )写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连续(🕗)剧青蜂侠播(🍔)(bō )出(🙀)后李小龙名声大震他训练(🍫)十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(🥠)部分内(nèi )容增(🏯)加(👵)了器械重量增加了(🔣)次(💰)数并在(zài )每项练习(xí(🍄) )中相(xiàng )对(📷)(duì(📩) )应提高两组练(lià(👫)n )习(🛤)无法置信(⛷)(xìn )的力量(🚖)李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的据被(bè(🤤)i )称美国跆拳道之(🤙)父(📪)的李俊久所述他(🔕)曾和(hé )李小龙交过手深深被李(⚾)小龙的(🐹)武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(📽)见到过会如此健壮(🥅)的人他(tā )这个可以单(🔊)手用一只食指(🍠)来做深蹲而我用(🍨)(yòng )四(sì )个指头撑都很沉重曾(🕙)是李小龙徒(🤮)弟的(🕜)223米高的大个(🧒)子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🚩)段回(🆘)忆说李相当灵(💉)活精明强干他老是(🌽)速度不光(💆)(guāng )快动(📫)作(🈯)像(🕤)猫一样耐力李还独特(🥥)创新(xīn )了一种(🏓)他一(🈺)般(🐷)称(🏠)(chēng )升旗(qí )的下腹肌练(🛳)习方法(🖐)70年(🛒)代传统日(rì )式自(zì )由(🏠)搏击的倡导者(zhě )乔刘(🎨)易斯(🛸)JoeLewis曾拜过李小(😳)龙为师乔(😜)回忆说通过(guò )李的身体(🎡)和体重(😔)而言他具(🍈)备了令人不敢相信(xìn )的力量他(🚡)是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起(🌜)再伸(🔀)(shēn )出静(❇)止在锁(🕗)住控20秒钟(🗻)这对一名体重(🚓)62公斤的人(🚝)而言是太不(🥖)可思议的除非(🚟)一个903公斤(🏅)重的人(🏩)都未必(bì )会做能够得(dé )到而伊(yī )鲁(🦌)山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤(🏸)的(de )杠铃水平前(🎢)(qián )举并(💔)仅仅(🐷)片(🐳)刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国的第一个(🏼)(gè )徒弟(👅)杰(🕙)西格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做这样一(🌌)种(🔑)练习(🗯)一手(💖)持323公斤(💙)哑(🧖)(yǎ )铃水(⬆)平(píng )前举(🗾)(jǔ )接一个欺身后摆(🔸)接着(zhe )呈侧举至肩部水平并(bìng )一定要坚(👶)持数秒这重量对一般人提(🚒)摆尚有困(kùn )难不要说做(zuò )动作(💪)了况且李小龙(🍻)有很(💨)多小绝(🛺)活如可以不随意地把手指(🏒)插进一罐(🚫)未开封(📦)的(🎿)可(🛷)口(🥡)可乐或是一(yī(🤲) )个侧踹使一只45十公(gōng )斤(📏)的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师(💋)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(🖱)次(cì )看见了李(🐎)小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那(nà(🎶) )时(shí )李刚刚(gāng )把(👮)家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内(⛽)横挂有(⛔)两只(🐑)太(♓)严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重(chóng )我(😥)甚至(zhì )都移住(zhù )不动(🏒)它但李对(📚)(duì )我说嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把(🚪)它踢悠(🍧)得老(🛳)高完(wán )全碰(🌸)到(dào )天花板接着(📵)又(🆓)狠狠(🐈)弹(🦉)(dà(🕵)n )回(♈)来了李小龙的力量真够慑人(🧡)心魄无法置(🍥)信李小(⌚)龙(🈯)的绝招也有他的(😵)寸拳他(tā )的(💟)寸劲(🈲)可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃德(🙅)小本曾切磋一番过这(zhè )样的拳的滋味(🌶)每当一提起(👕)这件事他就不以(🛍)为然伤(🛀)感的歌地说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟这般很厉害(hà(🏁)i )当时(💹)他从后(🚗)(hòu )面紧紧抱住李(⛎)以为李无(🚧)法(fǎ )动(dòng )弹不了没有(🎭)想到李只身(shē(⛓)n )体颤抖了一下身(🥇)体(😍)回过头来是一拳小本只都觉得自己(🔣)飞行一段后(🐻)撞(🙏)到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(🏘)才(cái )可(💭)以(🛡)恢(💡)复(🙌)和(hé )李小龙(🐬)同时期的武林(lín )高(gāo )手(🍈)一(yī )谈到李(🥨)都(dōu )有一种恐惧(🍌)感特(tè )别是李小(xiǎo )龙的速度他们(🚬)同盟(méng )协议的感觉是发(🔤)现(xiàn )到(🦎)李小龙无比(🧣)地快(🤣)并也(💠)能当初查觉对手意图即使(🚓)是和对(duì )手同(📯)时进(🕰)攻(gōng )都是李先击中他对方李(🛴)小龙的另一名徒(tú )弟格伦是这样评价他师傅(🏠)(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里(😐)一样称雄(xióng )称霸于(😁)自己(jǐ )的领域(yù )又不是别人不行的话(🏬)完全是他真的太出色了铁人(🤼)李(🥔)小龙的第(🔶)一步计划即(🙈)便(biàn )李(lǐ )小(⛏)龙(🏍)更具(♈)超乎常(cháng )人的素质(🚫)天赋(🛌)但(⛽)他仍然(🥨)很(🏳)崇拜具高相象不(bú )俗素质的(de )选手(🚯)他曾一段文字(🎂)特(🏛)训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但(dàn )能注意培养精神和感情它必须(🦏)智力和(📋)天赋(🚘)的高度(💝)加强才(🐦)能达到完美境界摘自李小龙(🈴)遗著截拳道之道从生(🍛)理学的(🐴)角度讲强大的(🧗)力量(liàng )来源(🗿)于肌纤维(🧚)的(de )增粗和(hé )神经(jīng )系统(🔎)的一(yī )定高度完善(shàn )李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布(🔥)鲁(👘)斯死(😃)后有抽(😒)取健(🏩)(jiàn )美明星图片和资料的嗜好(📟)3个坦(tǎn )克师拉里(📐)(lǐ )斯科特大(㊗)卫德雷珀和当时还不太(🥔)为人所(suǒ )知的年轻小伙(📐)子(zǐ )阿诺(🚅)(nuò )德(dé(🍜) )施瓦(👩)辛格(gé )在(🌜)收集(🦖)过(guò(👖) )程中李(lǐ(✒) )小(🎥)龙(🔆)把(🐁)那些世界著名选手(🏢)更适(⭕)合自己(🎟)的训练(🏚)内(nèi )容和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山(shā(🎣)n )度一(🌰)段回忆说(🤾)布鲁(🤳)斯(🛏)你(🏠)每次(🚬)回中国城的(😐)武馆时都带到一大(🥫)堆从外(🖨)面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选都(🌨)结束了完了对我(💲)说丹(⏩)这三(🏟)个(🧑)伙计都说(🔖)这是发展肌肉(🔡)线条(tiáo )清晰度的适宜(🔽)方法那(nà )绝对(👪)是是(🛩)太(tài )棒了然后再他变会亲自来(lái )去想(🆔)体验(🚤)这应该(💄)是李小龙在1969年时(🌠)的状态但他是(🦌)怎(🥇)么(❓)对健美和(hé )力量训(🚤)练感兴趣的东西呢一(yī )种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(❣)认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多(🐞)背景和关(🏅)系(⌚)他曾和(hé )当时很(🆖)著名健美(🔺)选(🐦)手史蒂夫里夫斯克(kè )兰(lán )茜罗斯杰(🈲)克(👐)(kè )拉(🥌)兰以及日本最著名举重运动员奥(🌛)运会(huì(🎱) )冠军汤(🏙)(tāng )米片岗一起特训(👎)了很(hěn )长(🛒)时间不过积累了(le )极为丰富(🏔)的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(☔)他们由(🔲)西(💍)雅(👧)图搬来(🏖)奥(ào )克(kè )兰和严镜海一家住在一起所以才(cái )李小龙有机会和(hé )严镜海(🔻)一(yī )起去练习但(dàn )李(lǐ )小龙传的(de )c语(🛩)言设计者来自纽(niǔ )约的乔(qiáo )治泰恩(ēn )说(🧚)布鲁(lǔ(📞) )斯(🐧)(sī )在遇到(dà(🥒)o )严镜海前几年在香(😖)港时就有力量(🎩)去练习的记录(🧛)(lù(🏹) )和裸露上身(🐆)肌(🌛)肉的照片据(😸)泰恩的资(💍)料(🏣)李小龙的大姐(jiě )李秋(🔯)源有一次将(🏑)她男朋(🗾)友(yǒu )罗(🎈)伯特陈(🖥)送(sòng )回家(⛳)陈(🤰)是一名健(😝)美(🕍)运动(🅰)员(🖐)身(📓)体很强健(🤪)虽(🔢)说李小龙(🎢)立剪要(🌄)前往他的出生(🌉)地(dì )美国但(🌔)他对陈说以(yǐ )后回香(xiā(📃)ng )港(🖊)再安排好(hǎo )了和他一(🦏)起特训无论(🐅)谁是李小龙首(🍪)位健美启(qǐ )蒙(méng )者(zhě )全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(🧖)前大多并(bìng )且力量练(liàn )习他当(dāng )时通常还(⚫)(hái )是(📧)去练习咏(📊)春拳等中国悠久的传统功夫杰西(🌭)格洛弗回(📸)(huí )忆中(⌛)说布(bù(🈚) )鲁(lǔ )斯(♉)18岁时可到(🚎)(dào )达(dá(🥠) )西雅图他的训练唯有撞击柚木(mù )制(🎸)作的模仿(fǎng )靶(🎟)一些单双(shuāng )杠天(🔺)天练(🙇)(lià(🆗)n )习健美(měi )操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🐾)就(🤤)有(yǒ(🧐)u )一些(xiē )力量练习练习如拉负重行走滑轮和(⬇)用短棒绳系3040千克(🚃)哑铃参与卷腕天天练习(🚷)前臂格洛(🌎)弗还回答说布(🛄)鲁斯而且注重实际关节(jiē )无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(suǒ )迸发而出(chū )的(de )极为(🖤)强大力量转(⛺)折(shé )点(🚓)这个看似(sì )简单但他有(👒)(yǒ(⏰)u )效的力量天天(tiā(🎚)n )练习(xí )加强武术功夫(💽)的训练也让(🔨)(ràng )李小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直(zhí )到了1964年他才绝无可能(🤑)对力(♿)量和别的(🚞)素质的理解更加深入(rù )因为(wéi )他一直是在旧金山他的武(🏈)馆亲传武艺在(🍈)1964年下(✒)半年他迫不得(dé )已地(🍀)卷入其(qí )中一场(🍡)对他(🏼)身心具备强大惊撼力的大(👷)比武虚空之(🍚)中那(😃)是当(dā(📕)ng )李(lǐ(🌙) )小龙(💱)正准备向(xiàng )他(tā )的学生传(🌇)艺(🥘)(yì )时(shí )门(📉)突(🧠)然之间被一伙人(rén )一脚(😃)踢开冲进来的是几个中国武术高手(🌆)他们是当地(dì )中国社团的代表据琳达说当时(shí )她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国(🤱)(guó )豪(🚝)8个月(yuè )的身孕这个(gè )代(🍄)表走过(guò )去(👔)李小龙面前给了他一(🎓)个之后(hòu )能(💣)牒(🎂)要么开始向(🕘)非东(💉)方人(👕)传武要嘛(ma )和我们比武(🍺)会(🥕)我来(🧕)教任何想学的(🌂)人(ré(🐅)n )李(🈺)小龙解释说我毫不(😭)在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时(🏷)布鲁斯(🚬)的学生(shēng )除开了(🚶)联合国以外国(🅰)(guó(🛸) )家的(🧤)人除了了世界上(shà(🛎)ng )不同种族和(📐)信(xìn )仰的人可(⚡)是(🕉)1964年在旧金(😦)(jīn )山的中国城把(bǎ )中国(guó(🎎) )武术的(de )秘密修炼之法给西方人在(🎞)当地华人武术社团(🕞)被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🈸)地会造成(🈁)一场比武会在又开始(🧖)前那(🏒)些个中(🏷)(zhōng )国武术高手(🐥)曾说过李(⏱)(lǐ )最好是关(guān )掉这(zhè(🎓) )所所馆否(fǒu )则据那些个了解和曾与李小龙(lóng )训(🛎)练训练(liàn )过的(⏯)人说李(lǐ )小龙(⛄)是有名的火爆(bào )性不曾(🤝)受(🥧)过试练(🔜)或愚弄果(⚪)见(jià(🤙)n )他缓缓地戴(👻)上手套(👚)(tào )操纵(zòng )一下情(qíng )绪(🎆)(xù )在一阵如(⬆)此(cǐ )激烈的交手就把(🦀)那位与他比(🚣)武会的功(🤣)夫高手打跑了尽(🧐)管李小龙功夫征(zhēng )服(🚄)大(😱)陆(🍁)(lù(⌛) )了挑战者但在这(🌤)场较(jiào )量中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布(🛍)鲁斯当(🌠)时实在(zài )累极了他认(🙄)为这次较量的时间不应该(🐅)这样长是而(ér )自己(😴)杀(🌃)伤力(🧐)还(🚪)不(bú(💲) )够功能(🕎)失常(🏙)他(😟)(tā )当时(😴)真够难过极(jí )了通过(guò(😆) )这次搏斗以(🈷)至于(yú )李小龙见(jiàn )过到能(🤺)够的武功不(bú )只是一招一势的拳脚(🚕)但还必(🐏)须应具(jù )备超人的体(👗)(tǐ )能与力量(liàng )素质他(👥)把接下(🐎)来事(👗)件看(📄)成是是一个(💉)起(🏅)(qǐ )点这(🤣)一世(🤹)结(🐹)束后他更(🤧)一类积攒和(👘)闷头勤练(🕴)(liàn )这(🏔)也就(⏱)是李小龙(ló(🔖)ng )对力(🕙)量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美(🚾)第(🤹)一超模乔(qiá(🐴)o )丹卡佛这(😽)样(🤔)(yàng )的身材能打多90分吧个(gè )人对(🎹)于(🍎)并非太不(🙁)喜欢胸最(zuì )重要的大(🤜)的女生但(❤)身材我还是相当的很喜欢(huān )的

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